那些孕期偷吃过的食物，你吃过吗？

那些孕期偷吃过的食物，你吃过吗？

孕期饮食需要特别注意，但是很多准妈妈都管不住嘴，偷偷吃一些不能吃的东西。你吃过你在怀孕期间偷的食物吗？

女性在怀孕的前三个月一般都会经历不同程度的孕吐。期间吃不下东西，吃点东西就狂吐。但是3个月后，孕吐反应消失后，孕妇的食欲变得特别好。但是为了胎儿的健康发育，孕妇只能吃一些健康营养的食物，比如平时喜欢吃的一些零食，应该少吃甚至不吃。但对于“吃货”的孕妇来说，十个月远离这些零食，真的是难以忍受。所以大部分孕妇在孕期都会偷偷吃这些零食。你吃过这些食物吗？

1。方便面

这些食物中排名第一的是方便面。方便面本身就有“百吃不厌”的魔力，而且真的很方便。有时候孕妇一个人在家，不想做饭，来一包泡面，真的感觉不太好。我记得马涛怀孕的时候偷偷吃泡面，吃完后把所有的袋子都扔到楼下的垃圾桶里，消灭所有的“证据”。

2。辣条

方便面旁边是辣条。辣条是我们很多人小时候的回忆，现在偏各种辣条。而且很多人喜欢吃辣条加火腿的方便面，就像标准的一样。虽然辣条的美味让很多孕妈妈流口水，但它毕竟是辛辣的食物，吃多了容易上火，容易便秘。所以孕妈妈最好不要吃辣条，要有耐心。

3。汉堡，炸鸡

汉堡、炸鸡之类的快餐，无论大人小孩，都对它们有抵触情绪。有时候路过这些德克士之类的快餐店，闻到那种味道就走不动了。很多孕妇在孕期外出时也会偷偷和家人吃一顿饭，满足自己的渴望。这种食物确实很好吃，但是热量高，孕妈妈可以偶尔吃一次，但是不要经常吃。

4。麻辣烫，烧烤

大部分女性也喜欢这些辛辣的食物，比如麻辣烫、火锅、烧烤等等。对于不热不闷的孕妈妈来说，孕期吃一顿饭真的很满足。不过这类食物还是建议少吃。毕竟太油太辣容易上火。少吃烧烤之类的，因为这些肉不一定全熟，孕妇吃了可能会拉肚子。