孕妈一定要拒做这件事，不仅影响自己身体，还会伤害胎宝宝

孕妈一定要拒做这件事，不仅影响自己身体，还会伤害胎宝宝

黄女士怀孕7个月的时候，和老公一起坐车去医院检查。当时车上人很多，黄女士的丈夫给她抢了个位置。黄女士前面站着一个阿姨，想让座，但是她老公让她量力而行，考虑到她当时肚子也不小了，而且当时还要保证肚子里宝宝的安全，最后还是没有让座。结果那个阿姨在那里说黄女士不尊老爱幼，老公看到了就推过来说老婆怀孕了。车上的人看了看黄女士，又看了看没说话的大妈。阿姨在下一站匆匆离去！

提醒各位孕妈妈，要想做好事，就要量力而行，尤其是孕晚期。一切都要以保证宝宝的安全为前提，不能太鲁莽，不能头脑发热，哪怕被别人看不起。

站了很久

尤其是孕晚期，长时间站立会引起静脉曲张或加重下肢水肿。如果有些孕妈妈工作需要长时间站立，可以借助腹带或者孕妇专用袜来改善这些问题。孕妈妈找到空档最好休息一下。

搬不动重物

提起重物的孕妈妈需要来自腰腹部的力量，用力过猛或姿势不正确都会增加早产的概率。如果孕妈妈需要搬东西，要尽量往后靠，保持身体的平衡，缓解腰酸背痛的问题。

不要垫脚趾

这样做家务

怀孕后不要做需要蹲着跪着的家务。很容易压迫这个胃，孕妈妈自己站起来也不容易。而且蹲着洗衣服站起来容易头晕眼前发黑，导致摔倒。