孕妇上火鼻子有血

孕妇上火鼻子出血怎么办 孕妇上火鼻子出血怎么：先止血

孕妇内热流鼻血，首先要稳定情绪，及时止血。可以采取以下措施止血。

1。将出血侧的鼻子推至鼻梁处，保持5-10分钟即可止血。如果两边都流血了，就捏捏两边的鼻子。鼻血止住后，鼻孔里有很多血块。不要急着拿出来。尽量避免打喷嚏和用力揉搓，防止再次出血。

2。左鼻孔出血，抬右臂，右鼻孔出血，抬左臂，几分钟止血。

3。取适量大蒜，去皮捣成蒜泥，敷于脚底，用纱布包扎，快速止血。

4。坐在椅子上用热水泡脚也能止住鼻血。

5。自来水或井水(冷水)都可以。一只手湿了之后(在上面洒水)，在脖子后面轻拍几下就可以止血了。

孕妇流鼻血停止后，最好躺下休息一下。一周内不要抠鼻子，否则容易造成反复流鼻血。

### 孕妇上火鼻子出血怎么办：吃清热去火的食物

上火流鼻血的孕妇可以吃一些清热的食物，饮食以清淡为主。少吃辛辣、油炸、油腻的食物，尤其是牛羊肉。

清热降火的常用食物:

1。苦瓜。说到清热降火的食物，首先想到的就是苦瓜。无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要不失去原本的青色，都是最好的去火食物。

2。黄瓜。黄瓜味甘性凉，有清热利尿、解毒消肿、生津止渴的功效。孕妇每天吃1~2根黄瓜，有助于降火。

3。芹菜。芹菜是凉性蔬菜，有平肝降火、安神利尿、消肿养血、补虚的功效。而且芹菜含有大量的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，对通便排毒也有好处。

4。西红柿。西红柿也是降火佳品，能滋阴生津，健脾和胃，平肝清热，适用于发热伤阴引起的厌食、胃热、口渴等症。虽然一年四季都可以看到，但西红柿在夏天最丰富、最甜、最有营养。

### 如何预防孕妇上火鼻子出血

1。注意你的饮食

孕妇应多吃含维生素C和维生素E的食物，如青菜、黄瓜、西红柿等。；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管弹性，防止破裂出血。

2、少抠鼻子

少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免鼻粘膜血管受伤出血。

3、鼻部按摩

孕妇可以用手轻轻按摩鼻子和脸部的皮肤，每天1-2次，促进局部血液循环和营养供给，尤其是在冬季。

### 孕妇鼻子出血吃什么好

1。石膏豆腐鲫鱼

食材:鲫鱼150g，豆腐200g，石膏30g。

做法:将鱼宰杀洗净后，与豆腐、膏药一起放入锅中，加入适量清水，煮1小时。加盐调味后即可食用。

功效:具有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、黄花菜瘦肉汤

食材:干黄花菜30g，瘦猪肉100g，蜜枣2个。

做法:将干黄花菜浸泡洗净，与瘦肉、蜜枣同时放入锅中，加水适量文火1小时，加盐调味后食用。

功效:具有清热平肝、润燥止鼻血的功效。

### 健康小贴士

所以，孕妇流鼻血时，首先要明确流鼻血的原因，然后对症治疗。