1。时间间隔不少于2年。如果第一胎是剖腹产，建议至少间隔两年准备二胎。主要是因为子宫疤痕。在一种情况下，如果间隔过短，子宫上的疤痕仍然新鲜，没有完全生长，可能会导致子宫破裂，并在怀孕期间或怀孕后期获得巨大成功。在另一种情况下，子宫上的疤痕相当脆弱。如果再怀孕，胚胎和子宫上的疤痕可能会一起生长，出现前置胎盘或胎盘粘连。这两种情况都有可能导致产后出血。
2。如果年龄较大，应该做一次全面的产前体检。在第一次剖腹产的情况下，两次怀孕的时间间隔应相应延长。所以一般来说，你生二胎的时候，剖腹产的妈妈会比顺产的妈妈年龄大。但是如果生宝宝的时候年龄比较大，就容易出现一些妊娠期高血压疾病或者妊娠期糖尿病。这些疾病不仅会影响到宝宝，还容易在怀孕后期给妈妈造成严重的并发症。所以建议大龄妈妈在怀孕前，尤其是二胎怀孕前，做一个全面的身体检查，不要漏掉每一个细节。
3。注意排除遗传病或妊娠并发疾病。如果宝宝有遗传病或者疑似隐形遗传病，或者因为第一次怀孕没有做好备孕工作，导致出生后出现营养不良、甲状腺功能紊乱等一些问题，那么在第二次怀孕的时候就要多加注意了。如果有遗传病，孕前和孕期要特别注意相应指标的监测。如果是因为营养不良或者母亲的饮食、心理等因素，怀二胎的时候要特别注意均衡饮食、体育锻炼，保持乐观的心态。
4。告别体重异常是影响怀孕的重要因素。超重会影响内分泌功能，不利于怀孕。同时，超重也非常容易在怀孕后期出现妊娠高血压和妊娠糖尿病。所以建议孕妇孕前控制体重，这样更容易生出健康的宝宝。要监控自己的体重，可以根据自己的身高体重指数，也就是身体质量指数指数来测量，或者用一个更简单的公式——标准体重。标准体重为:(身高-105cm)KG。在这个范围内加减10%是正常的。
5。二胎的产检应该做的更认真一些。很多妈妈在怀第一胎的时候觉得产检很认真很仔细，但是怀二胎就不用这么认真了。这种观点是错误的。相反，二胎的产检要比第一胎更仔细。因为二胎不仅有身体因素、年龄因素，还有第一胎剖腹产的因素，二胎并发症的发生率会比第一胎高。所以二胎的产检是不可忽视的。甚至有人建议，如果条件允许，可以做一次妇科彩超，测量一下子宫疤痕的厚度，可以作为以后分娩的参考。当然，能不能顺产还要看宝宝的大小，胎位是否正常，分娩前有没有并发症。最重要的是由医生和助产士来判断。
6。合理均衡饮食，保持乐观的心态，为二胎做好准备。饮食也很重要，尤其是想顺产的妈妈。他们应该或多或少地控制饮食。不要把宝宝吃得太胖，否则容易增加分娩的风险。
7。二胎怀孕饮食要点第一，保持健康体重，保证营养均衡。第二，不宜吃太多肉。过多的蛋白质实际上会降低怀孕的概率。第三，可以多吃富含钙镁的食物。钙和镁在一定程度上可以提高精子的存活率，增加受孕概率。第四，适当运动，保持良好作息。最后，要保持更加乐观积极的心态。
8。另一半的体检不能少于二胎的准备，也不能脱离另一半。如果可以，一定要带老公去体检。随着年龄的增长，不规律的生活方式以及来自工作和家庭的压力，男性精子的活性、质量、数量甚至精子突变都会随着年龄的增长而降低，从而极大地影响受孕。所以，如果可能的话，男性最好做一些孕前精子筛查。
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