想要怀孕，首先要调整好子宫。宫寒是怀孕的一大障碍。下面给你列举一下宫廷御寒食物:
1。阿胶
阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。常用于治疗各种出血或贫血。
2。红豆
中医认为红豌豆性平，酸甜，无毒。具有滋补强身、健脾和胃、利尿除湿、理气排脓、催乳的作用。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有滋补强壮脾胃的作用。能清心火，补心血，同时富含铁质，能补气血，非常适合温补祛寒。
3。黑豆
黑豆含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷等对人体有益的微量元素。具有排脓排毒、消肿止痛的功效，有利于预防和治疗高血压、高血脂、心脏病等疾病。
4。枸杞
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
5。当归
常言道“归头养血，归身养血，归尾破血，活血通周”。当归具有养血活血、调经止痛、润肠通便的功效。是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床上常用于治疗女性月经疾病，如痛经、月经不调等。
6。红花
红花性温味辛，活血通经，祛瘀止痛。可用于闭经、痛经、跌打损伤。红花能活血通络，祛瘀止痛。可用作活血通经药物。活血化瘀，益气止痛。养血活血。
### 多吃碱性食物
根据多年的研究统计，证明食物的酸碱度确实会影响生男生女的概率，这也是目前普遍接受的科学方式。通过调节身体的酸碱环境，女性多吃碱性食物，男性饮食均衡，可以增加生男孩的几率。
碱性食物有:豆类(有荚或绿色的豆类)、蔬菜、水果(香蕉、李子和加工水果除外)、鲜奶、谷物(如玉米)、茶叶、海带、海藻、酵母、碘、钙和维生素d。
### 服用天然钙
备孕也需要补钙。补钙也有利于提高生男孩的概率。但是注意补钙的必须是天然钙。女性从想要生男孩的那天起，每天可以服用4片天然钙片。服用2个月后，排卵日去医院做产科检查。检查内容包括超声检查和宫颈粘液结晶检查。报告出来后，医生会告诉你是否需要继续服用天然钙。
### 中药调理
1。药方:当归三钱、白芍三钱、生地三钱、三雄三钱、榕树(去翅、去腿)、黄酒一斤。
练习:
将药放入黄酒中煮沸20分钟左右，滤渣，将药液装入空瓶中，密封埋于阴凉处一尺左右，7天后服用。
服用方法:月经干净后第一天服药，每天早上空在肚子里喝一小杯酒，直到喝完为止！
禁忌:一定不要过度。
2。药方:当归、川芎、赤芍、黄芩、支子、贝壳、大白、青皮、宫桂、山楂、荷花、桃仁、葛根、香附、延胡索各6克。
服用方法:月经五天后，三天吃三片。
禁忌:100天忌食肉类和南瓜。
3。药方:黄芪、党参、枳壳、枳实、沉香、玉竹、没药、核桃粉草、川芎，两块钱一个。
练习:
1。以上药头用三碗水煎成八碗，药渣用两碗水煎成单独的碗。
2。早上空来月经的时候腹部服用(可以做成药丸)。
注:这个聚会一生只取一次，以后生的都是男生。如果再拍，一定是双胞胎。
### 生男孩食谱
1。当归金银花汤
材料:当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个
做法:当归、金银花用纱布包好，和其他一起放入锅里像熬药一样。最后，汤够一碗了。鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤汁盛在碗里。
吃法:喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用。这件事必须做。(出血后不要马上服用，出血后半天左右服用即可。)
2。虫草鸭汤
材料:鸭子半只，冬虫夏草2元，盐1茶匙
练习:
①将鸭子剁碎，洗净，焯水，捞起。
②将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中，然后加入6碗水。
③武火煮第二步，再小火煨至鸭肉熟烂，最后加盐调味关火。
3。温热的鹌鹑汤
材料:鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。
做法:将鹌鹑宰杀，去毛去内脏，备用；将三碗中的三种药水煎至一碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑放入碗中，水炖。
4。紫甘蓝沙拉
材料:紫甘蓝、吐司、白醋、盐、软糖、辣椒油
练习:
①将紫甘蓝切丝，放入干净的容器中，加入白醋和盐，腌制一周左右。吃之前加入糖、辣椒油和吐司，搅拌均匀
②如果不想腌制那么久，可以用开水焯一下，然后加入调料和吐司拌匀。
5。红酒糟鸡
材料:鸡腿肉，姜片，红酒糟。
练习:
①生姜洗净切片；鸡腿去骨，洗净晾干，用棉线扎紧。
②取出油锅，将姜片炒香，再用红酒糟炒。
③将食材放入锅中，加入1/2碗水和调料，煮至鸡肉熟烂，关火。
④冷却后取出鸡肉，去掉棉线切片，然后浇上汁。
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