女人怀孕后的变化——女人善变

女人怀孕后的变化——女人善变

早些年，我在澳门工作了一年多，所以当你看到我突然说粤语的时候不要惊讶。

那时候我还小，经常要上夜班。有一次，夜班看完急诊产科，一起值班的“姑娘”(粤语指护士)神秘地对我说:段医生，你知道刚才那个孕妇是谁吗？

我茫然的说，我不知道。

“姑娘”:一个选美比赛选出来的“澳门小姐”太漂亮了！

我愣了好久，好像根本就没觉得她漂亮。嗯，我已经怀孕八个月了，已经是水桶腰，满月脸了。选美比赛中“澳门小姐”的美在哪里？

大家都说女人善变。其实怀孕后的她们是“善变”的，食欲、身材、气质都有很大的变化。

食欲大变

对于女性来说，怀孕后大多会出现不同程度的早孕反应，包括恶心、呕吐等。有的人吃不下东西，看到油腻的食物就想吐；有的人口味会变得很重，有的人会突然想吃各种奇怪的东西，冬天想吃小龙虾，秋天想吃草莓。有些人的品味一直在变。他们早上想吃肉，下午想吃素。在去餐厅的路上，我很想吃肉。点完菜，突然不想吃了。还有人不想吃山珍海味，整天在路边吵着要盒饭！

怀孕后，你可能一点味道都没有，也可能变得非常敏感。你可以通过闻一闻来判断食材的好坏。我突然想到一个坏主意。以后电视台做美食真人秀，可以请一些孕妇当评委。他们的判断可能比你看到的那些“砖房”要准确得多。你可以骗过“砖房”，但骗不了极度敏感的孕妇的味觉本能。他们的味觉本能可能被放大几十到几百倍。

老婆怀孕后，老公要做好心理准备。第一，家里的三餐可能从现在开始要改成孕妇餐了。第二，出去吃饭选择餐厅可能会很困难。不知道是不是因为孕妇吐槽，餐厅原本在大众点评上也就4-5星。

餐馆老板们，看到孕妇来吃饭要小心，不然后果很严重。如果是一群孕妇来吃饭，呵呵……

图中的大变化

大部分女生都会有一个毕生的目标:减肥。但是十月份怀孕是个例外。怀孕后，我们不提倡减肥，但是不要听婆婆说“怀孕了，要吃两个人的饭。”

怀孕后的理想状态是:整个孕期体重没增加多少，除了肚子变大了，身体其他部位没变，身材和以前一样老，能生个正常大小的孩子。

嗯，达到这个效果真的很难。除了要有好的基因，还要有很大的毅力，控制每天的食量，抑制自己的进食冲动，每天坚持运动。

怀孕后体型的变化取决于两个方面，一是体重增加，二是水肿。从进化史的角度来看，人类能有足够的食物避免饥饿，也不过百年的历史。在此之前，大多数人都很饿，所以我们的身体进化出了一种机制，即只要我们能吃的食物，我们就迅速将其转化为最节能的脂肪，沉积在身体的各个部位。

整个孕期理想的体重增加量是12-13kg左右，但很多人做不到，因为早孕反应后，很多人胃口大开，每餐都比平时吃得多，真的可以吃“一头牛”。如果真的放开胃口吃，再加上水肿，可想而知你的身体是什么样子。“澳门小姐”变成“拱北口岸大妈”并不奇怪。

整个孕期的饮食原则是:适度、均衡、多样化。

问:但是如何在怀孕期间保持身材呢？

答:胸小就不要说话！

Q:T-T

A:开个玩笑！但是，对于有些人来说，怀孕之后，可以有机会重新发育身体。生完孩子后，她们的身体会比怀孕前好很多。但是我不知道我怎么能做到，因为一是我的胸小，二是我没怀过孕，所以我不知道。但是，无论如何控制饮食，加强锻炼是对的。至于脂肪是去胸还是腰，就看你的运气了。

气质大变

有几个人会好起来，公主的病没了，会变得母性大发，很温柔。但是不要抱太大希望，先生们。如果是这样，你家祖坟真的是冒烟了。

由于食欲和体型变化很大，再加上雌激素和孕激素的作用，孕妇容易烦躁，容易哭，容易烦躁。当孕妇气质发生较大变化时，要引导、顺从，不要对抗。我们都知道有产后抑郁症。事实上，有些人在怀孕期间也有抑郁症。

都是荷尔蒙导致的

怀孕后，你可以改变，也可以保持不变。今天和明天可能会变成这样。改变或者保持不变都很正常。都是荷尔蒙造成的。怀孕后，胎盘和卵巢会分泌大量的hCG、孕酮和雌激素，在保护胎儿生长发育的同时对母体产生各种影响，使孕妇的食欲和体型发生较大变化。产后，随着激素水平的降低，你会逐渐恢复到原来的状态，但还是会给你带来一些永久性的改变。

PS:其实这篇文章是写给“臭男人”的。你只贡献了一个精子，你就得到了孩子一半的基因。女人要10个月才能入戏，胃口、身材、气质都有很大变化，才能得到你孩子一半的基因。况且以后要花那么多时间抚养教育孩子，所以孩子和妈妈亲近很正常。