想生男孩的男人要吃酸性食物
女性要生男孩就要多吃碱性食物，但男性却不是这样。男人要生男孩就得多吃酸性食物。那么常见的酸性食物有哪些呢？这里有一些例子给你:
1。强酸性食物
蛋黄，奶酪，甜品，白糖，金枪鱼，比目鱼。
2。中酸性食物
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
3。弱酸性食物
白米饭，花生，啤酒，紫菜，章鱼，巧克力，空心粉，葱。
### 生男孩男性食谱
1。红酒糟鸡
食材:准备鸡腿2只，红酒糟2大勺，姜1段，棉线2根，酱油2大勺，糖1大勺。
练习:
①首先将生姜洗净切片，鸡腿去骨，洗净晾干，然后用棉线扎紧。
②然后取油锅，将姜片炒香，再将红酒糟炒脆。
③将切好的姜和鸡腿放入锅中，加入1/2碗水和调料，煮至鸡肉熟烂，关火。
④冷却后取出鸡肉，去掉棉线切片，然后浇上汁。
2。紫甘蓝沙拉
材料:紫甘蓝、吐司、白醋、盐、软糖、辣椒油
练习:
①将紫甘蓝切丝，放入干净的容器中，加入白醋和盐，腌制一周左右。吃之前加入糖、辣椒油和吐司，搅拌均匀
②如果不想腌制那么久，可以用开水焯一下，然后加入调料和吐司拌匀。
3。虫草鸭汤
材料:鸭子半只，冬虫夏草2元，盐1茶匙
练习:
①将鸭子剁碎，洗净，焯水，捞起。
②将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中，然后加入6碗水。
③武火煮第二步，再小火煨至鸭肉熟烂，最后加盐调味关火。
4。肉煎蛋卷
食材:鸡蛋300g，排骨(五花肉)250g，大葱5g，植物油15g，白酒5g，酱油5g，盐3g，淀粉10g(豌豆)。
练习:
①将鸡蛋打散，加入一些白粉，搅拌均匀。
②用小火和少许油将蛋液摊成两层薄薄的蛋皮。
③将肉捣碎放入大碗中，加入白酱油、酒、盐、葱花，用筷子同向搅拌至肉发粘。
④将鸡蛋皮铺在砧板上，涂上少许淀粉。将搅拌好的肉铺在约半厘米厚的蛋皮上。
⑤将裹着肉的蛋皮卷成一圈。
⑥将蛋卷放入锅中蒸15分钟左右至熟。将蛋卷蒸熟，取出，斜切约1cm厚，摆盘。
5。黑木耳炒猪肝
材料:木耳、猪肝、水淀粉、料酒、葱姜、味精、香油。
练习:
①洗撕黑木耳发。
②猪肝洗净切片，在水淀粉中划均匀，放入热水中焯一下。
③将猪肝放入八成热的油锅中，加入料酒、葱花、姜丝、精盐，翻炒至熟，倒出。
④锅内留底油，大火炒黑木耳至光亮滑香，倒回猪肝，加入味精，香油翻炒均匀。
### 健康小贴士
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