产后面部护理的好处

产后美容有哪些特殊讲究

对于一个新妈妈来说，产后还要忙着照顾宝宝，精力普遍不太好。所以产后让自己变漂亮是很重要的。下面，我们来具体看看。产后美容有哪些特别之处？

产后美容有什么特别之处？

产后，女性的身材总会有些变化。所以，如何设计和改善是产后女性最重要的课程。首先，小腹很容易放松。腰部周围容易变得粗大，其次。为了避免这种情况，可以使用肚兜4个月左右。不过你要注意，肚兜不要太紧太窄，以免影响身体健康。

另外，产后女性最担心的就是自己的乳房，因为女性产后乳房特别容易下垂。倾向现代的女性特别注重胸围，所以产后女性佩戴合适的文胸是必不可少的。另外，可以用美容霜按摩乳房，每天一次。按摩方法是:用手掌自下而上在两侧按摩。不要使用武力，否则会弄巧成拙。

产后两周，女性可以正常洗澡。因为皮肤容易干燥，所以洗完之后最好涂一些乳液来滋润皮肤。手、脚、嘴唇也特别容易干。最好选择含有维生素A和维生素D的药膏，这样产后的容貌和身材自然能保持原有的美丽。

产后一个月内，最好避免剧烈工作，尤其不要连续看电视。化妆方面，可以避免使用会堵塞毛孔、阻碍皮肤呼吸的彩妆、油脂等化妆品。但是，护肤也不容忽视。比如每天都要用优质的营养霜。

产后美容食谱推荐:话梅蒸带鱼

工艺:蒸

食谱:陆

制造方法:

1)将梅干菜用清水浸泡一晚，然后将浸泡过的水倒掉，用清水冲洗几次，沥干备用。

2)将新鲜带鱼切去头部，去除内脏，切成8厘米长的段。在鱼身上，两边斜切几道，这样蒸的时候鱼的口感更好。(如果是新鲜带鱼，可以不用去鳞，但是如果是冷冻带鱼，请将鱼体的鳞片彻底清洗干净，否则会有腥味。)

3)将梅干菜铺在盘子上，带鱼片放在梅干菜上面。

4)将香肠切成小块，青红椒去蒂后切成小块。将大蒜去皮捣碎，放入碗中，加入老干妈豆豉酱、蒸鱼豆豉或生抽，加入黄酒、盐、糖，搅拌均匀，浇在带鱼上。

5)蒸锅加水。大火烧开后，将鱼放入，大火蒸12分钟。

健康贴士:

鱼类富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环。是心血管病人的好食品，也是美容保健的佳品。