喝酒前喝一杯牛奶，可以达到一定的预防醉酒的效果。这是因为牛奶有很好的养胃作用，而且含有丰富的蛋白质，对中和胃酸也有一定的辅助作用，可以防止酒精对身体造成更大的伤害。
### 脂肪含量高的食物
饮酒前可以吃一些脂肪含量高的食物，如五花肉、肘子等。，它利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃，以阻止酒精渗透胃壁，从而达到预防醉酒的效果。
### 生鸡蛋
喝酒前吃个生鸡蛋也能预防醉酒。这是因为生鸡蛋会在胃里形成一层保护膜，阻止胃黏膜和酒精的直接接触，从而达到目的。但是，你要注意选择无菌的卵子，避免感染。
### 动物肝脏
喝酒前吃适量的动物肝脏，可以让人不容易喝醉。这是因为动物肝脏富含B族维生素，有助于保护肝脏。特别是猪肝可以加速人体对酒精的分解，让人不容易喝醉。
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