羊水少别吃这2种东西，不然宝宝的泳池很可能会变旱地

羊水少别吃这2种东西，不然宝宝的泳池很可能会变旱地

梅花香自苦寒来。结婚三年的小胡终于怀上了第一个宝宝，在家里被妥善的当做国宝。但是23周的时候，我去做四维彩超，告诉她羊水太少了。让她注意一下。她家知道后，紧张的到处找怎么补充羊水，怕胎儿和小虎出问题。小虎回家也没翻帖子查百度看羊水的危害，怕怕的。

而当她查资料的时候，发现了自己羊水少的原因，罪魁祸首让她有点吃惊。原来是她最爱吃的两种食物，西瓜和冬瓜。

孕妈妈要少吃西瓜和冬瓜

因为夏天的原因，小胡很喜欢吃西瓜，凉下来很清爽。基本上一天能杀一个，隔几天炒一次冬瓜。但是，这两种食物都是利尿的。如果孕妈妈吃多了，排尿次数会增加。但如果体内水分流失过多，未能及时补充，身体会自动引用羊水来调节体液失衡，导致羊水减少。

不是说孕妈妈不能吃这两种食物，而是要少吃。用于利尿的食物如石榴、葡萄、橘子、西瓜、柚子等。，孕妈妈每天吃的不要超过500克。

羊水少的孕妈妈应该吃什么？

羊水少不仅危害孕妈妈，还会严重影响胎儿的发育。对于羊水少的孕妈妈，可以采用这三种方法补充羊水。

1。多喝水

对于羊水较少的孕妈妈，医生通常会推荐一种快速饮水的方法。两小时内喝2,000ml水，也就是4碗水，可以分三次完成。如果不达标，可以每三个小时重复上述动作，因为羊水是三个小时换一次的。

2。多喝汤

日常饮食中多喝汤，如骨头汤、排骨汤、鸡汤、米汤等。多喝老汤类食物，补水效果明显，也有助于补充营养。

3。豆浆

其实利尿也是分体质的，所以有的医生建议孕妈妈喝豆浆补充羊水，有的不喝。对于这种因人而异的情况，如果孕妈妈想尝试，可以先尝试一杯豆浆，切记不要加糖。

如果你喝了之后没有停止上厕所，说明它对你来说是利尿的。不要喝。

如果你喝完之后没有继续上厕所，说明它适合你。可以像喝水一样喝豆浆。