对于产后新妈妈来说,产后哺乳大多是第一次,难免会有烦恼。在这里,宝贝馅饼边肖告诉新妈妈们一些产后必须知道的哺乳技巧,让新妈妈们在哺乳中少走弯路。
新妈妈产后必须知道的哺乳技巧
1。为什么母乳喂养的宝宝更容易饿?
探源:胃排泄时间空因食物种类不同而异。例如,水排泄空的时间为1~1.5小时,母乳为2~3小时,乳汁为3~4小时。而且母乳中含有的各种营养物质是最容易消化吸收的,所以母乳喂养的宝宝饿得快。
这样做:母乳喂养宝宝的喂养间隔比奶粉喂养短。
2。为什么不是配方越浓越好?
探索:食物在肠道吸收后,大部分代谢废物通过肾脏排出体外。然而,婴幼儿肾脏的发育和功能尚不成熟,其调节营养代谢的能力有限。如果食物的渗透压和肾脏的溶质负荷过高,就会引起呕吐、腹泻和脱水。
做到这一点:在给宝宝配制配方奶时,要严格按照说明进行,不能为了增加营养而做得太浓,因为浓度越大,水分越少,奶的肾脏溶质负荷越高,肾脏负担越重。另外,鲜奶因为蛋白质和矿物质含量高,会增加肾脏的溶质负荷。一般不要让宝宝在2岁以内吃。
3。为什么刚出生的宝宝吃不了多少就不吃?
探索:婴儿胃容量小,新生婴儿30~35毫升,3个月时100毫升,1岁时250毫升,3岁时500~600毫升。
这样做:给宝宝喂奶时,每次喂的奶量和食物量都不要太多。判断宝宝是否吃饱最好的方法是看身高体重的增长情况,是否保持增长,是否在正常范围内。
4。为什么刚出生的宝宝爱喝过量的奶?
探索:婴儿期,食管壁的肌肉和弹性纤维发育不良,胃呈水平状,食管与胃交界处的贲门括约肌发育不完善。哺乳后容易引起溢乳和呕吐,尤其是哺乳期间宝宝吞咽的空气体较多。
这样做:为了避免溢乳和呕吐,通常在喂奶后,可以将宝宝直立起来,让他躺在妈妈的肩膀上,然后轻轻拍打宝宝的背部,将吞咽的空气体排出。
5。为什么4个月后还能添加米粉?
探索:有些消化酶在婴儿期分泌不够。出生时,胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌足以满足蛋白质消化的需要。但脂肪的消化率略低,在80%~85%之间。负责消化谷类食物的淀粉酶,要到4~6个月后才开始分泌。
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