产后子宫恢复情况

产后要多观察子宫的恢复状况

【/s2/】宝宝派边肖提醒我们，无论新妈妈采用哪种分娩方式，都要注意产后子宫的恢复。所以产后恢复期间，要多注意子宫的恢复。

产后多注意子宫的恢复

产后观察子宫非常重要，可以及时发现异常现象，以便采取措施，保证产妇身体恢复。[/s2/]

一般情况下，产后第一天，产妇将肚脐放平，然后每天掉一指，10~14天落入盆腔。一般腹部摸不到子宫，是产妇子宫的正常恢复。

产妇要观察产后子宫的变化，不要放任不管，以免出现问题，延误治疗。如果观察到子宫没有如期恢复或伴有疼痛，应服用一勺益母草膏和适量红糖，促进其恢复。如果有疼痛，可以按摩足三里、三阴交、合谷、中脊、关元等穴位。产后每天按摩子宫，一天几次，效果明显。

为了让子宫尽快恢复，可以注意睡姿，选择合适的睡姿，经常变换睡姿。如果产后一直躺着，会引起子宫后倾和产后腰痛，也会影响下次怀孕，所以要勤换姿势。另外，不要久坐，也不要用手臂支撑身体喂奶，否则可能会引起腹痛、关节痛。