哺乳期怎样预防乳腺炎呢

产后如何预防哺乳期乳腺炎

据相关调查显示，约80%的育龄妇女有乳腺导管堵塞的情况。乳腺堵塞会导致哺乳期乳房胀痛，乳汁分泌减少，甚至引发乳腺炎。所以产后新妈妈要做好预防哺乳期乳腺炎的工作。下面，我们就来详细了解一下产后如何预防哺乳期乳腺炎。

产后如何预防哺乳期乳腺炎

如何预防哺乳期乳腺炎？预防哺乳期乳腺炎应从以下几点入手:

1。乳房肿胀的及时正确治疗:

产后，用水煎服橘核30g即可。一般2-3剂就能防止乳汁淤积。经常吮吸婴儿可以缓解原发性乳房肿胀。对于继发性乳房胀满，喂奶前湿热敷，按摩乳房，然后挤出一些乳汁来减轻乳房胀满，让宝宝更好地吸吮，喂奶后冷敷可以减轻充血和疼痛，避免紧张和焦虑。

2。排出积奶，疏通乳腺导管:

排奶的方式有很多种，比如人工挤奶、用吸奶器(或吸奶器)挤奶、长时间针灸按摩排奶等。，但无论采用哪种方法，都要尽力排出积奶，疏通乳腺导管。常见的方法是人工挤奶。因此，在帮助排乳的同时，应教会乳母掌握正确的挤奶方法，以便及时缓解乳房肿胀，减少乳腺炎的发生。必要时，可以由配偶吮吸辅助乳房。

3。坚持母乳喂养，不要停止:

母乳是婴儿最好的天然营养。它方便、经济、营养、安全。还能增进母子之间的感情。其中所含的抗体还能提高宝宝的抗病能力。所以，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易挤奶，停止母乳喂养。急性乳腺炎如果能尽早及时治疗，堵塞的乳腺导管通畅，积奶排出，病情很快就会好转。所以在乳腺炎形成脓肿之前，要让宝宝多吸，勤吸，帮助排奶，疏通乳腺导管。

4。先吸受影响的乳房:

因为宝宝比较饿，所以最初的吮吸力比较大。所以乳腺炎的妈妈在哺乳时，先让宝宝吸患侧乳房，尽量让宝宝吸空后再喂另一侧。这将有助于清理堵塞的乳腺导管。

5。乳头皲裂的及时处理:

乳头皲裂时，细菌会从皲裂的地方侵入，引起乳腺炎。另一方面，乳头皲裂引起疼痛，影响正常泌乳，引起乳汁沉积，成为细菌的培养基，引起乳腺炎。所以乳头皲裂要尽早治疗，防止细菌入侵引发乳腺炎。

6。根据母婴需求进行母乳喂养:

7。注意乳头卫生:

妊娠晚期，乳头一般用温水清洗或用75%酒精擦洗；每次产后哺乳前后清洁乳头，保持局部清洁干燥。