1经常便秘的人
这个没必要说那么多。经常便秘的人无法正常排出粪便，肠道内会堆积大量毒素，而这些毒素会被自己吸收……一般来说，一天大便一次比较好。如果频繁排便间隔3天或以上，大便干燥，那么请孕前排毒！
2肥胖的人
肥胖者，不是轻度肥胖者。这是指超重和肥胖的朋友，由身体质量指数测量，即身体质量指数大于22.6的人。
超重:身体质量指数=体重(kg)/身高(m)2>；22.6
肥胖:身体质量指数=体重(kg)/身高(m)2>；30[/小时/]
不管超重多少会影响怀孕，肥胖者通常体内都有大量毒素需要清理。所以好好排毒，顺便减肥。
3时不时有口臭的人
口臭就是一个明显的表现。它是来告诉你，该排毒了。如果不知道怎么回事就时不时有口臭，那就要注意生活习惯了。口臭越严重，体内积累的毒素就越多。口臭主要有两种类型:免疫脏器功能障碍引起的口臭和单纯口臭。前一类要特别注意排毒。记住，备孕排毒时间表比较多！
4皮肤老会痒的人
皮肤是最大的排毒器官。如果皮肤定期甚至无缘无故的感觉有点痒，要注意皮肤的汗腺和皮脂腺是否无力排毒。建议这样的姐妹在怀孕前想办法排出毒素。
以上四类人，记得孕前做好排毒。这四类人需要排毒，但往往被忽视。比如有口臭的人，一段时间没有口臭的时候，以为自己没事，其实身体已经积累了一定的毒素，等着排出去。其他表现像黄褐斑，黄脸肿等。，也可以判断什么时候该排毒了。
其实排毒不是为了怀孕，要自己做。整个人都不一样了。
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