01
亲热前做点家务
性顾问惠普尔博士指出,工作、睡眠不足、家务等。都能扰乱女性的性唤起。70%的受访女性表示,帮助做家务的男性伴侣会激起她们的性欲。如果她们的男人洗碗、做饭、洗衣服,她们会被它感动,希望和他亲密接触。
02
让前戏成为主角
性学顾问惠普尔博士说,“前戏”这个词很不好,“前戏”意味着它不是最重要的,这让很多男人把它当成了不必要的伏笔。事实上,许多女性的性快感和性高潮发生在前戏阶段,而不是实际的活塞运动阶段。在男伴的恋爱技巧方面,女性抱怨最多的是“前戏太少或者方式不好”。所以建议男性偶尔把前戏当做主角,让它成为一个互相发现,互相愉悦的过程。
03
爱情专注胜过性热情
近一半的女性表示,男性全身心地投入性爱,是激发女性野性欲望的最佳方式。在长岛执业的心理医生布洛克博士说,专注当下,不分心,比恋爱前的热情更好。女性通常会通过细节来关注男性伴侣的付出。男人阳刚的喘息声,深情的眼神,深情的亲吻,都是他们专注的表现。
04
做好防护
金赛性研究所(KinseyInstituteofSexuality)的一项研究发现,男性和女性都同意,不戴安全套的性生活感觉更好,但女性表示,采取保护措施通常会让他们对性生活更满意。当使用避孕措施时,妇女对体罚生活的总体满意率增加了17.5%。所以,男性要想成为性爱的主人,做好安全工作是非常重要的,这样双方都不用害怕性病和怀孕。
05
舒适的环境很重要
卧室温度对享受性爱非常重要。当卧室温度过低,或者环境混乱时,女性大脑的杏仁核和前额叶皮层会变得活跃,这表明她们容易焦虑、恐惧和危险,导致高潮减少。所以保证合适的温度,干净的环境,合适的光线,是男人抓女人的好方法。
2006年
“温柔一点”意义重大
布洛克博士说,“温柔一点”是女人给的最丰富的小费。可能是说你动作要轻柔,也可能是说你触碰到了她最敏感的点,或者是没有“热身”的提示。在没有充分热身的情况下,触摸Y型椎弓根会让女性感到不适。男性应该从间接刺激开始,密切关注女性伴侣的反应,作为下一步行动的指导。
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