孕妇能吃樱桃吗中期

孕妇能吃樱桃吗？

很多女性在怀孕的时候都会一些饮食方面的知识。毕竟不是所有的水果怀孕后都可以吃，那么孕妇可以吃樱桃吗？让我们看一看。

孕妇吃樱桃好吗？

樱桃性热，平时有热病、哮喘的人不能吃。尤其是孩子，如果樱桃吃多了，容易引发发烧、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。所以孕妇可以吃但是不能多吃。

接下来，我们来看看孕期吃樱桃应该注意些什么。

孕妇可以吃樱桃吗？

1。樱桃味道酸甜，可以促进食欲。其营养价值很高，维生素A的含量比苹果高4-5倍，是孕妇的理想水果。

2。樱桃含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)。经常吃可以让皮肤更光滑滋润，宝宝的皮肤会很好。

3。樱桃可以预防麻疹:麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有发汗、出疹、解毒的作用。樱桃也是美容的好水果，孕妇吃樱桃对自己和宝宝都有好处。

4。贫血的孕妇适合吃，因为樱桃是抗贫血的:促进血液生成。樱桃含铁量高，居各种水果之首。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。

但是如果孕妈妈肠胃不太好，就不要吃了，因为樱桃虽然自古有“美容果”的美誉，但是因为它性温，吃多了会上火。一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。点击了解更多知识:樱桃营养高。七种人不能乱吃樱桃

哪些孕妇不能吃樱桃？

虽然樱桃有这么多神奇的功效，但并不是所有人都适合吃。有以下症状的人不宜吃樱桃。

1。消化不良的人不宜吃樱桃。

2。有溃疡症状的人不宜吃樱桃。

3。肾病患者不宜吃樱桃。

4。风湿病患者不宜吃樱桃。

5。体质弱的人不宜吃樱桃。

孕妇吃樱桃要注意什么？

1。樱桃虽好，但孕妇要适量食用，否则会增加胃肠道的额外负担。

2。樱桃是温性食物，大量食用容易上火。所以体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。

3。挑选樱桃时，要注意果梗、色泽鲜艳、皮实饱满、无凹陷的。

4。樱桃不利于保存，最好新鲜食用。如果当天吃不完，一定要放在冰箱里保存，时间不能太长。

以上是关于孕妇是否应该吃樱桃，孕期吃樱桃应该注意什么的介绍。胃酸分泌不足的人最好不要空吃樱桃对着肚子，以免加重胃黏膜的损伤。如果孕妈妈肠胃正常，一天可以吃12个左右的樱桃。