产后哺乳的成功与否直接影响到产后哺乳的成功与否。所以新妈妈要注意产后哺乳。在这里，小馅饼边肖告诉新妈妈们几个母乳喂养的好方法，让新妈妈们可以更成功地母乳喂养。
8种帮你产后挤奶的方法
喂奶方法一:产后尽快开奶
如果没有特殊情况，最好在出生后半小时内尽快让宝宝吮吸乳头。因为宝宝出生后20~30分钟左右吸吮反射最强，此时宝宝最想、最需要吃你的乳头。早吸吮对你和你的宝宝都有好处。早吸吮可以帮助宝宝消除分娩时的压力，更快适应新环境，让他吃到珍贵的初乳。早吸吮不仅有利于你顺利泌乳，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。
喂奶方法二:让宝宝多吸
宝宝的吸吮可以刺激你的身体在哺乳期分泌催乳素和催产素。这两种激素可以使你乳房中的腺体制造和分泌乳汁。所以多吸几次对挤奶有帮助，尤其是晚上。吸的越多，吸的时间越长，激素被刺激的越多，乳汁分泌就会越强。如果可能的话，你最好陪在宝宝身边，及时了解宝宝的需求。只要宝宝需要，就可以把宝宝抱在怀里喂。不一定要定时间，但是可以根据自己的需求来喂。这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间由宝宝决定。刚开始，宝宝一天可以吃奶8~10次，甚至更多。经过1~2个月的缓慢磨合，宝宝会形成自己规律的喂奶模式。
喂奶方法三:每次喂奶都要吮吸空乳房
"吮吸空"乳房对于挤奶来说非常重要，但也容易被忽视。你的产奶量受到荷尔蒙的影响。当你的乳房在激素的作用下产生乳汁时，每次分泌的乳汁量也会根据乳房储存的乳汁量来决定。保证每一个乳房都是真正的“吸空”，下次可以促进更多的乳汁分泌。所以，在宝宝吃奶后，可以用手或吸奶器尽可能多地挤出乳房内剩余的乳汁空。如果数量比大，可以放在干净的容器里保存，冷藏。24小时内可以加温再给宝宝吃。不用担心这次吸空会影响下次奶量。事实上，你的乳房下次会产生更多的乳汁来满足宝宝的需求。反之，不吸空乳房，下次泌乳量就会相应减少。
喂奶方法四:不要过早补充配方奶
如果过早地用其他食物(葡萄糖水或配方奶)来阻止宝宝的哭闹，宝宝对母乳的需求会因为吸吮和饱腹感的满足而降低。而且在宝宝看来，吃奶嘴比吃你的乳头容易，所以他会选择去适应奶嘴，可能不想再花力气去吃你的乳头了。随着宝宝吮吸母乳的时间、频率和强度的降低，会直接影响你的激素分泌，最终影响到吃奶。所以，不要过早的给宝宝添加母乳以外的任何食物(比如配方奶)。知道如何判断宝宝是否需要混合喂养吗？
喂奶方法五:乳头有问题不要放弃喂奶
如果你在喂奶过程中出现乳头疼痛或乳头破裂，会让你很难继续母乳喂养。其实这些情况往往是因为喂养姿势不正确造成的，尤其是宝宝含乳头的姿势。每次宝宝吃奶的时候，尽量把乳头和乳晕放在嘴里。这种吸吮是最有效的，而且不容易疼痛或破裂。只要及时调整，很可能很快就会好转。当乳头破裂时，可以尝试在每次喂奶后，在乳头上挤一滴母乳，可以促进伤口愈合。如果伤口比较大，可以在这边停止喂奶，每次用吸奶器吸出来，等伤口基本愈合后再继续喂奶。孕期和产后的一些乳头护理也有助于减少乳头损伤的发生。
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