产后怎么才能让恶露尽快排完

产后如何让恶露尽快恢复正常

恶露对每个新妈妈来说都不陌生。是新妈妈产后必备。如果恶露量太多，或者不够，都是不正常的现象。母亲需要立即去看医生。下面，我们就来看看产后如何让恶露尽快恢复正常。

产后如何让恶露尽快恢复正常

恶露不绝后阴道排出的液体称为恶露不绝，是胎盘的子宫内膜组织，是正常的产后现象，持续时间约4~6周。恶露的量和成分会随着时间而变化。医护人员经常观察恶露的性质、气味、数量和持续时间，以了解子宫的恢复情况和产妇是否感染。

如果血性恶露持续2周以上，量大，或恶露持续时间长，且呈脓性、臭味，说明宫腔感染；如果伴有大出血，子宫又大又软，说明子宫可能恢复不好。此外，恶露量也会因用力或哺乳，或大量服用生化汤而增加，导致大出血。

万一产妇恶露过多(半小时浸泡2片卫生巾)、血块过大或出血，一定要告知医护人员，以免发生危险。

恶露正常排出大致可以分为三个阶段:

1。血性恶露:产后1~3天出现，有大量的血、粘液和坏死的子宫内膜组织，有血腥味。

2。浆液性恶露:产后4~10天出现。随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，颜色变为暗红色至棕红色。宫颈粘液相对增多，含有坏死蜕膜组织、阴道分泌物、细菌，无味。

3。白色恶露:产后1~2周，恶露变白或淡黄色，量少。早上排出的比晚上多，一般持续3周左右就停了。

产后如何让恶露尽快恢复正常？请注意以下护理建议:

1.以打圈的方式按摩腹部和子宫，让恶露顺利排出。

2.大小便后用温水冲洗会阴部。擦拭的时候，一定要记得从前到后擦拭或者直接压干。不要来回擦拭。

3.洗的时候水流不能太强，也不能洗的太用力，否则保护膜会破。建议用卫生巾，不要用棉球。开始1小时左右要更换，2~3小时后再更换。换卫生巾时，要从前到后取下，防止细菌污染阴道。

4.不要直接接触会阴，以免感染。

5.吃猪肝和甜品有助于排出恶露。