众所周知，怀孕需要精子和卵子的参与，二者缺一不可。而且卵子不同于精子，精子可以“随时随地”产生。卵只会在每个月的特定时间排出。一旦错过，就要再等一个月。
想要生孩子，中医准确把握排卵日期至关重要。很多女性觉得b超贵，不好操作。所以一般选择三种常用的简单易行的方法进行排卵检测:
1。透明白带
一般来说，当卵泡长到优势卵泡和成熟卵泡时，可以分泌大量的雌激素。在这种大量雌激素的作用下，宫颈管的腺体会分泌出更多的粘液，呈透明状，很稀薄。如果粘液夹在食指和拇指之间，可以拉开8-10厘米。排卵当天或第二天，透明白带减少80%，白带拉丝现象消失。朋友可以根据白带估计排卵时间，和她发生关系。
2。基础体温
排卵后，女性黄体的酮分泌增加。因为黄体酮可以兴奋体温调节中枢，女性排卵后基础体温会上升0.3-0.5。临床上也用它作为排卵日的标准。值得注意的是，你要尽量不要在温度最低的时候同房。不是每个月经周期都有最低点。
3。排卵试纸
排卵试纸是检测尿液中LH(促黄体生成素)的试纸。一般尿中LH的峰值要比血中晚6-7小时。但对于多囊卵巢综合征患者来说，LH值相对较高，即使没有排卵，试纸也会呈现假阳性状态。所以，对于多囊卵巢患者来说，仅靠排卵试纸测排卵是不准确的。
这些方法只适用于月经周期稳定或身体健康的女性，如白带清晰。有的女性甚至整个排卵期都没有清晰的白带，但在b超的监测下，还是有卵子排出。对于正常孕妇来说，以上三种方法不妨试试，但对于身体不适的女性来说，b超监测更准确。
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