对于女性朋友来说，最怕的就是私处的问题。炎症对身体最大的危害就是直接导致女性不孕。其实女性朋友可以花1分钟看看自己的私处是否处于健康状态。
1。看白带的样子
正常情况下，外阴和阴道内会有少量分泌物，能保持正常的湿润程度。
白带主要由子宫内膜分泌物、宫颈腺体和阴道粘膜渗出物组成，其中也有阴道上皮脱落细胞。正常情况下，颜色应该像蛋清一样透明。
如果阴道分泌物突然增多、变稀，外阴灼热、瘙痒，就要警惕是否患有滴虫性阴道炎了。如果白带如豆腐，伴有性交痛、排尿痛，要警惕念珠菌性阴道炎。
如果平时有游泳的习惯，要尽量做好防护措施，防止感染阴道疾病，并注意个人卫生，勤洗内裤。
2。闻一闻气味
正常情况下，阴道分泌物没有明显的味道。当发现月经改变、尿频、白带增多等症状时，要警惕子宫肌瘤。被细菌感染的分泌物混合后会散发出明显的恶臭。
建议每年去医院做一次妇科检查。千万不要乱用含有激素的护肤品和药物，因为雌激素过多会导致子宫肌瘤的生长。
3。看阴道的松紧程度
阴道壁主要由纤维层、粘膜层和肌层组成。周围会有很多韧带和肌肉，从而保持一定的倾斜度和张力。正常情况下，阴道是紧绷的，可以增加性生活的快感。
自然分娩时，由于产伤或过度劳累，阴道会变得更加松弛，轻者几个月后就能恢复正常。严重者会降低性生活质量，甚至导致尿失禁。
4。湿度
机体受孕激素和雌激素的影响，在性生活过程中会产生大量的爱液，有一定的润滑作用，能保持正常的阴道湿度，维持正常的性生活。
维生素缺乏、过度清洁、过度紧张、疲劳等。都会导致阴道干燥。女性一定要注意均衡饮食，避免维生素B2缺乏，多吃粗粮和杂粮。
温馨提示
一旦在自查中发现异常，千万不要盲目用药，选择正规医院进行治疗。饮食营养均衡，不要过度劳累身体，也不要盲目使用一些清洁剂，否则会造成阴道干燥。
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