孕妇不能吃的食物是哪些

孕期不能吃的食物有哪些

孕期需要注意饮食，那么你知道哪些食物不能吃吗？吃东西对肚子里的宝宝非常不好！

怀孕后，孕妈咪需要更全面的营养。首先，它需要为她肚子里的宝宝提供营养；到了孕中期，荷尔蒙的失衡导致味觉的变化。对于某些食物，我特别挑剔，需要刻意补充全方位的营养。

但是，有六种食物，无论营养价值多高，孕妈妈们都要记得不要吃。

1。脆皮豆类

现在气温高，很多孕妈妈喜欢口感清爽的食物，比如口感清爽的豆类。豆类本身营养丰富，但一般吃起来香脆的豆类都没有炒透。这种未熟的豆类食品，虽然味道很好，但容易产生毒素，引起食物中毒。

2。薏苡仁

孕吐严重的孕妈妈，往往会选择吃一点粥。薏苡仁能美白皮肤，帮助消化，常用于粥。但孕妈妈禁用薏仁，因为薏仁本身性寒，有刺激子宫收缩的作用，会造成流产的风险。

3。葡萄酒

家里有客人的时候，小小的接待一下，让气氛好一点。但酒精有一定的刺激性，能加速血液循环。不仅有流产的风险，还有一定的畸形率。为了宝宝的健康，有必要在怀孕期间戒酒

4。芦荟

芦荟作为一种便宜又好用的美容产品，一直很受欢迎。芦荟进入体内后会分解大黄素，大黄素对肠黏膜有强烈的刺激性，还会刺激子宫收缩，容易引起腹痛、便血，甚至导致流产。

5。油条

油条这种常见的早餐食品，无论是配粥还是配馅饼都很好吃。制作油条时会添加明矾，但明矾有毒，难以被人体代谢。如果长期吃油条，毒素会堆积在肾脏，影响宝宝的神经发育，有可能导致痴呆。

6。乌龟

甲鱼一直是滋补食品，但每当家里有人生病，就会炖一只甲鱼来补。甲鱼的营养价值再高，其活血化瘀的功效也足以对孕妇造成伤害。如果不想有流产的风险，一定要避免吃甲鱼。