吃长卵泡的水果好吗？孕期只吃水果有什么影响？都说多吃水果健康营养，但是女性光吃水果是长不出卵泡的。接下来会发生什么？
女性朋友在备孕期间非常关注排卵期，因为在排卵期做足功课可以有效提高受孕几率。但是有些女性朋友的卵子数量和质量都不理想，会影响受孕，所以想通过饮食来调节排卵，特别是通过吃水果来达到促进卵泡生长的目的。那么有哪些水果可以促进排卵呢？
其实吃水果是否能促进排卵并没有什么依据，但是吃水果并不是一件坏事。我宁愿相信。也是一种心理安慰，往往能起到一定的治疗作用。
建议多吃栗子、橙子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果含有大量的维生素C和各种微量元素。枣莲子可以滋补身体，调节身体的内分泌水平可能会促进女性排卵。同时可以服用一些蜂蜜、阿胶等滋补产品。
除此之外，还可以吃一些豆制品。豆制品能有效促进排卵。因为豆类是植物性激素，可以补充少量的人体性激素或者刺激雌激素的分泌，自然会有助于排卵。
除了吃水果，怎样更容易怀孕？
就排卵而言，正常排卵的女性如果放松，其他方面没有问题，自然受孕。这只是时间问题。
如果你是卵巢功能不全、排卵障碍的女性朋友，建议可以在医生的指导下适当服用促排卵药物。临床上医生会根据病情的严重程度合理选择药物。遵医嘱服药，注意剂量和服用方法。一般在月经第3~5天开始服用促排卵药物。吃多少，吃什么药，多少天？你需要在月经第2~3天检查自己的性激素水平，决定是否需要服用促排卵药物，是否可以服用，然后再选择如何服用。同时还要做一个阴道b超，检查一下窦卵泡，还要看看有没有排出的残留卵子，子宫内膜情况。促排卵不是你想要的，光吃水果也没用。
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