减肥可以做哪些疯狂的事？盘点奇妙的减肥方法。也许每个人都有自己的答案，比如:你用过那些奇妙的减肥方法吗？手术？禁食？想都不敢想。
有些人在减肥的过程中可以说是反复的。减肥的方法屡试不爽，但最后都以失败告终。往往这些人都想通过捷径减肥，但世上万事皆有捷径？也许只有正确的方式才是真正的捷径。
在此期间，我们来说说减肥的“捷径”和那些减肥妙法的盘点。
饮食甚至禁食饮食
说到减肥，最常见的就是节食，但更可怕的是，有人开始尝试“绝食”。据说要想以水充饥，坚持不吃任何东西，抵制美食的诱惑，最多可以偶尔补充一些维生素。
什么？不是减肥，是减寿！虽然绝食会让你迅速瘦下来，但这只是暂时的错觉。一旦你恢复进食，你的体重会再次上升。更有甚者，长期绝食很容易导致厌食、暴食症、内分泌失调、情绪烦躁等。
黑咖啡饮食
黑咖啡真的是个好东西，能提高你的运动成绩。但是有些人把黑咖啡当水喝，想减肥，这就过分了。
喝太多咖啡不会帮助你减肥，只会导致身体脱水，同时引发高血压、心跳加速、夜间失眠等问题。
苹果减肥法
还有一种流行的苹果减肥法，简直是肥胖女生的最爱。在这个方法开始的时候，你应该连续三天只吃苹果。饿了就吃到饱，但是不能吃其他水果和食物。从第四天开始，可以慢慢恢复节食，每一到两个月做一次，直到瘦到理想体重。
你不可能瘦到理想体重，但是三天去一次医院还是很有可能的。苹果本身营养成分单一，缺乏蛋白质和脂肪，长时间只会让你的身体脱水。这个减的多是水，容易反弹。
外科饮食
如果我们说，摆在面前的只是一个伤害健康、让你吃不好、月经不调、体重增加的问题，那么“手术”这种方法就真的太疯狂了。
这种手术有很多种，比如缩胃手术，把你的胃的一部分切除，胃和食道分开，实际上会让你的胃壁变薄，导致贫血和营养不良，严重的时候甚至容易诱发疝气和胆结石；比如肋骨抽取手术，也就是把你的几根肋骨活着取出来，以减少你的腰围。拜托，你知道为了保护内脏而失去肋骨有多危险吗？
这样的减肥手术还是很多的，大部分都会对身体造成很大的伤害，更何况经常有一些没有资质的小医院乱操作，根本不放心。
如果你真的想减肥，就得闭上嘴，叉开腿。
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