戒酒两年，就是为了备孕？很多年轻夫妇在备孕期间都在网上做足了功课，寻找备孕攻略。我们来看看酒和怀孕的关系。
偶尔喝酒对精子影响不大
精子中的遗传物质通常受到组蛋白的保护，实际上相当于处于压缩状态，很少直接暴露在人体内环境中。除非长期大量饮酒导致人体内环境发生明显变化，导致精子发生明显变化，而偶尔饮酒对精子影响不大。
控制饮酒，怀孕更顺利
而且如果丈夫带着酒味睡着了，很可能会引起女性的反感。
这种情况下，同房肯定会让女性产生抵触心理，导致备孕成功率降低。
而且如果长期过量饮酒，甚至会引起家庭矛盾，影响夫妻关系。
定期饮酒，怀孕前必须戒酒半年以上
对于以前喝很多酒，有备孕计划的男性，如何调整到备孕的最佳状态？
我们建议经常饮酒或酗酒的男性应该彻底戒酒，这不仅对他们的生育能力至关重要，也是对他们未来的健康负责。
如果不能完全戒酒，至少要戒酒三个月，最好是半年到一年，这样才能保证体内受酒精影响的精子已经完全代谢出体外，新的精子没有受到酒精的刺激。
此外，男性应该养成健康的生活习惯，健康饮食，杜绝吸烟、熬夜等不良习惯。
减少酒精的副作用
采取预防措施
社交前，多吃些高浓度纤维食物，如燕麦、杂粮、水果(尤其是橘子)，或者喝点牛奶或酸奶。
不要空大腹便便。
事件中的预防
晚餐期间，可以吃一些肉类、皮蛋或鸡蛋、豆腐、水果等。适度。不要让自己一直空肚子。
事后补救
1、绿豆解酒:绿豆适量，温开水洗净，捣碎，开水冲服或煲汤。
2。甘蔗宿醉:甘蔗1根，去皮榨汁。
3、盐宿醉:饮酒过量，胸膜不适。可以在开水里加一点盐，喝下去，马上就能醒酒。
4。柑橘皮可以解酒:将柑橘皮焙干研末，加盐1.5g，放入汤中煮。
5。解酒白萝卜:白萝卜1kg，捣成泥取汁，分多次服。也可以在白萝卜汁中加入红糖服用。或者吃生萝卜。
6。解酒鲜橙:鲜橙3~5个(也可用鲜橙)，可榨汁或食用。
7。解酒用橄榄(青果):橄榄10颗，取肉煎服。
8。红薯解酒:将生红薯切碎，加糖搅拌服用。
9。鲜莲藕解酒:将鲜莲藕洗净，捣成莲藕泥，取汁饮用。
10、生梨解酒:吃梨或榨梨汁喝。
无论什么样的酒，都会含有乙醇。只要含有乙醇，就会影响精子。
每次喝完酒后，尽量多喝水，加快身体新陈代谢，让酒精更快排出体外。
温馨提示:8大检查，孕前准备必不可少
生殖系统，完全致畸，肝功能，尿常规，口腔检查，妇科内分泌，染色体异常，ABO溶血。
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