孕妇哪些水果要少吃

孕期哪些水果要少吃

孕妈妈在孕期需要特别注意饮食。水果也是，虽然吃水果有利于胎儿发育，但不是所有的水果。那么孕期应该少吃哪些水果呢？让我们看一看。

1。龙眼

桂圆是高热量食物。怀孕后，孕妈妈的免疫力和抵抗力会下降。吃多了容易出现上火、胀气、呕吐、腹痛等症状。，而且还会加重胎热。严重时还会导致孕妈妈见红，流产。所以，怀孕期间，为了宝宝的健康，孕妈妈再贪吃，最好少吃或者不吃桂圆。

2。山楂

山楂是孕妈妈孕期的禁忌之一。因为山楂对孕妈妈的子宫有很强的刺激作用，如果孕妈妈吃了太多的山楂，可能会导致宫缩，进而导致流产等问题。孕妈妈一定要注意，喜欢吃酸的也赢山楂。

3。荔枝

荔枝虽然是温性水果，但是孕妈妈如果经常吃荔枝，很容易上火。而且荔枝含糖量高，孕妈妈吃多了，有妊娠糖尿病的风险。

4。杏色

杏就是这样一种水果，正常人吃多了会难受。对于孕妈妈来说，就更要避免了。因为杏子含有让你心脏不舒服的元素。孕妈妈最好远离杏子。

你怀孕期间碰过以上水果吗？为了宝宝的健康，孕妈妈最好远离这些水果！

怀孕期间，孕妈妈经常吃水果，有利于宝宝的发育，但这四种水果最好少吃！如果你喜欢我们的内容，请关注。谢谢你。