我和老公三月份开始怀孕。
备孕的过程充满了压力，尤其是比你想象的要长的时候。我知道五个月看起来不算太长，但对我来说似乎很长。这是我们相处时间最长的一次，所以有点着急。
但无论如何，我们没有放弃希望。这个月有可能怀孕。我知道还有很多姐妹想给你的家庭增加新成员，所以我和你分享5件你准备怀孕时需要做的事情。
1。幽默感
备孕的压力可能比你想象的要大。尤其是几个月乏味无聊的性爱之后，就失去了乐趣。有幽默感是很重要的。它会帮助你减轻压力。
2。多运动
运动不仅能让你更健康，还能调节你的负面情绪。
3。通信
伴随压力的时候，情侣之间会很少交流，会让压力更大。所以敞开心扉，谈谈你内心的恐惧、焦虑、兴奋等。
4。温度计
孕期测量基础体温可以帮助你计算排卵。
5。维生素
保持最佳状态有助于备孕。有些人饮食均衡，维生素不会有问题。但如果饮食不均衡，就要补充维生素、矿物质和非常重要的叶酸~
备孕的时候你觉得还需要做什么？留言分享！
祝各位姐妹八月顺利，宫中好孕！
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