妊娠期糖尿病不能吃什么 孕妇糖尿病饮食禁忌

妊娠期糖尿病不能吃什么孕妇糖尿病饮食禁忌 妊娠期糖尿病不能吃什么：高糖食物

患有糖尿病的孕妇应避免食用高糖食物，因为这会导致血糖水平迅速升高，从而直接加重病情。

高糖食物有:糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜)、糖制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖蛋糕、果酱、果脯、冰淇淋、甜饼干。

### 妊娠期糖尿病不能吃什么：富含淀粉食物

淀粉进入人体后，主要分解为碳水化合物。虽然是身体热量的主要来源，但是可以直接转化为糖分，也可以升高血糖，所以一定要限量。建议多吃粗粮、糙米或全谷物制成的食物，更有利于血糖的控制。

富含淀粉的食物有:大米、白面、土豆、红薯、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。

### 妊娠期糖尿病不能吃什么：高脂肪食物

糖尿病本身就是胰岛素分泌绝对或相对不足导致的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。因此，要严格控制多脂高胆固醇食物的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，引起高脂血症。

高脂肪食物有:动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄、薯片、薯条、汉堡、油炸等。

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