菊花茶是民间常用的内热秘方。怀孕前,很多女性朋友都爱喝菊花茶。
但是-
孕妇能喝菊花茶吗?可以喝。
菊花茶具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。没有其他副作用,只是菊花微寒。所以孕妇可以喝菊花茶,但是一定要注意量。
孕妇喝菊花茶注意事项
1不要长时间连续饮酒。
菊花无论孕妇用什么菊花泡茶,都不宜长时间连续饮用,一般以3~5天为宜。
2脾胃虚寒的孕妇最好少喝。体质偏寒的孕妇喝菊花茶时可以放一些枸杞,脾胃虚寒的孕妇最好少喝。
3加冰糖要注意。一杯菊花茶一般选取5朵左右的菊花,加入适量的开水。平时反复冲泡5-7次就差不多了。
如果是高血糖或者糖尿病的人,菊花茶最好不要加冰糖。
4选小且颜色泛黄的菊花。菊花容易发霉生虫,市场上的菊花质量参差不齐。不懂门道的人会选择白色大花的菊花。其实小的丑的发黄的菊花才是最好的选择。
另外,最好选择花萼略带绿色的菊花,这表示是刚开的时候采摘的。购买时,先用手摸摸。软滑的菊花质量更好。
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