孕妇胃烧心吃什么水果 可吃碱性水果中和胃酸

孕妇胃烧心吃什么水果可吃碱性水果中和胃酸 香蕉

香蕉是一种无刺激性的水果，酸性物质很少，也是一种天然的抗酸剂。孕妇食用后，可在胃内壁形成一层保护性粘液层，可防止胃受到胃酸的攻击，从而缓解胃酸过多引起的胃灼热。

### 圣女果

圣女果富含水分、维生素C、B族维生素以及钙、镁等矿物质。胃酸过多的孕妇适当食用圣女果，可以起到退烧、去苦味的作用，从而缓解烧心。

### 芒果

孕妇生吃芒果或将芒果浸泡在后代体内泡茶，既能改善胃酸过多，又能缓解烧心。

吃法:准备1-2个芒果，洗净，水煎服，代茶饮用。

### 苹果

孕妇烧心可以吃苹果缓解不适。

因为苹果不仅是能中和胃酸的碱性食物，还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣酸和细纤维等。，还能促进肠胃功能的调节。

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