孕妇肥胖的诊断标准不是一个固定的数值,而是根据怀孕前后的体重增加情况进行综合判断。
孕妇孕前体重和孕期增重判断表:
简单判断方法:
其他研究表明,无论是孕前的哪种体重状态,只要孕期整体体重超过15kg或每周体重增加超过0.4kg,就可视为体重增加过度和肥胖。
### 孕期体重增长多少最好
孕期增重标准公式:
孕前身体质量指数<9.8,孕期总增重12.5-18kg;
孕前身体质量指数19.8-26,孕期总增重11.5-16kg。
孕前身体质量指数在26.1-29.9之间,孕期总增重7-11.5kg;
孕前身体质量指数>:30,孕期总增重6kg以上。
身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方(米)
提醒:如果孕妇体重增加不足,胎儿的生长可能会受到限制,导致低出生体重、早产等不良后果。如果孕期体重增加过多,容易引起妊娠期糖尿病和高血压,腰酸背痛和静脉曲张的概率较高。另外,体重增加过多容易导致巨大儿,会增加分娩的难度。所以准妈妈在孕期要注意控制体重增加。
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