对于新妈妈来说,经常会遇到奶水增多的情况。奶水增加后,新妈妈只能用手或用吸奶器挤奶。下面,婴儿派·边肖教新妈妈们如何在产后用手挤奶。
教你产后如何手工挤奶
手工哺乳
按摩乳房周围前先洗手,双手环绕乳房,拇指向上,四指向下,然后轻轻挤压乳房,重复十次。
按摩乳晕
将手指轻轻移至乳晕,重复上述按摩步骤。
按摩乳房可以刺激乳汁分泌。
挤出母乳
将一只手的手指移到乳晕处,轻轻按在肋骨上,然后有节奏地轻轻挤压进去。如果没有乳汁流出,继续这一步。
确保牛奶容器放置在适当的高度。两边交替哺乳。
完成挤奶
每侧乳房挤奶5分钟左右,然后换到另一侧乳房,重复上述步骤。
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