产后贫血的药

6款营养药膳应对产后贫血

怀孕和分娩消耗了很多新妈妈的精血，所以分娩后，相当一部分新妈妈会出现贫血的症状。对于产后贫血，专家建议最好先用食补来解决，因为这是最科学最安全的方法。在这篇文章中，婴儿派边肖为新妈妈推荐了六种营养药膳，可以有效地应对产后贫血。

产后贫血六大营养药膳

如果有一种药，既能补气养血，又能健脾胃，增强食欲。对于临产妇来说，自然是最合适的，可以事半功倍，做到两全其美。以下六种药膳可以补益产后贫血:

1。贵气炖鸡

母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30g，黄芪100克(纳入鸡腹)，水适量，炖熟，用油盐调味，配汤食用，适用于调理产后出血。

2、当归生姜羊肉汤

当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加适量水炖，油盐调味，配汤食用。

3。阿胶枸杞粥

阿胶20克，枸杞30克，粳米100克，水适量。粳米、枸杞子煮粥后，加入阿胶融化，可以加糖调味，吃粥。

4。枸杞猪骨汤

猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，用适量水炖，用油和盐调味，用枸杞和大枣煲汤食用。

5。香菇木耳炒猪肝

香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐油炸，熟食。

6、豆腐猪血汤

豆腐200克，猪血250克，大枣10枚，加适量水、油、盐调味，熬汤。