产后恢复的注意事项

产后恢复期间如何预防感染

怀孕分娩后，新妈妈接下来的工作就是各项功能的恢复。宝宝派有责任提醒广大新妈妈，产后恢复期间，最重要的是预防产后感染，让你更有效的恢复。下面，我们就来看看产后恢复期间如何预防产后感染。

产后恢复如何预防感染

产后感染的主要原因是产道和会阴伤口感染，生产过程中失血。当然，在此期间也可能出现不产引起的发热感染，如尿路或乳腺炎症。

首先针对会阴和阴道的感染。

这可能部分是由于新妈妈在分娩时造成的裂伤和感染，也可能是由于会阴切口缝合处理不当，器械操作不当，导致细菌感染。主要症状是患者患部会红肿热痛，会阴部缝合处有脓性分泌物，或伤口裂开，愈合不良。此时患者会出现寒战或发热，但发热很少超过38.5℃。

子宫内膜炎的其他症状。

这是因为细菌从会阴向上感染，侵入子宫内膜(胎盘附着的地方)和子宫肌内层。患者除了子宫压迫引起的疼痛外，还会有持续性的血性恶露和分泌物，严重者会出现38.5℃~40℃的高热。值得注意的是，子宫炎的严重程度与恶露状况并不一定成正比。

另一种感染是盆腔炎和蜂窝组织炎。

它的原主人是生产时有深层韧带或结缔组织裂伤，也可能是伤口传染源淋巴转移所致。严重时甚至会形成股骨。除了大腿下段和阴道有压痛外，患者在内诊时还可能发现阴道内侧有肿块，子宫可能因附近韧带和组织发炎肿胀，需要固定和提拉。上述产道的传染源多为原下生殖道和肠道的细菌，常由多种细菌感染引起。

生产后感染

产后24~72小时内，乳房会受到泌乳激素的刺激，使其静脉和淋巴腺充血、肿胀，出现乳房胀满、发热，但很少出现38℃以上的烧灼感或持续24小时以上。如果妈妈不想喂母乳，可以冰敷，在胸衣里加入适当的止痛药。但不要按摩或刺激乳房。如果想自己喂母乳，也可以适当热敷按摩，促进乳汁顺利排出。但约有2%~3%的新妈妈会在产后十天左右出现单侧乳房胀痛，并伴有持续高热(大于38.5℃)，很可能是乳腺炎。

乳腺炎的主要原因是乳头或乳房有小伤口，这是由婴儿口腔和咽喉的细菌感染和炎症引起的。其中，金黄色葡萄球菌是主要原因，严重时甚至会引起乳房脓肿。此时不仅仅是广效抗生素可以抑制，还必须进行放射状切开引流。

还有尿路和肾盂肾炎，一般发生在分娩后，膀胱常因胎头受压而敏感性降低；如果在分娩时使用麻醉来缓解疼痛，会导致分娩后排尿困难。有些新妈妈因为产后伤口疼痛，往往不敢排尿，导致憋尿的坏习惯。另外，怀孕末期，输尿管和肾盂会增大，会增加尿路和肾脏发炎的机会。除了典型的排尿痛、尿频或血尿外，如果肾脏向上感染，还会出现发热和下背部肋嵴处剧烈疼痛。