排卵日同房怀孕几率有多大

排卵日 什么是排卵日

排卵日是卵子排出的日子。容易怀孕的时间是排卵日的前一天到排卵日。

女性月经正常时，女性排卵期从下次月经第一天开始，最后14-16天为排卵日。排卵日的前5天和后4天合起来成为排卵期。这个阶段容易施肥。它主要排泄次级卵母细胞，即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管内进行第二次减数分裂。这种分裂应该发生在受精后，精子核进入次级卵母细胞之后。作为分裂的结果，产生了有效的大细胞，即卵细胞和未受精的极体。

正常育龄妇女每月来月经一次，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。

### 排卵日计算

宫颈粘液法

在医院妇科，检查宫颈粘液，确定是否处于排卵期。

宫颈粘液出现在整个月经周期中，它有细微的周期性变化。我们知道，宫颈的子宫内膜腺细胞可以分泌粘液，粘液的分泌量及其理化性质有明显的周期性变化。

月经刚过，粘液分泌也逐渐增多，并逐渐变得稀薄透明，类似蛋清，排卵前达到高峰。也可以说粘液量最多的那一天排卵的概率最高。

测试方法:

1。首先把手指彻底洗干净，叉开双腿，用小腹把子宫向前推，然后把手指伸进阴道。你会摸到一个实实在在的肿块，就是宫颈管。如果你正在排卵，它会充满粘液。

2。取一点粘液，试着拉一下。如果是排卵日，粘液可以拉到10-15cm。

3。如果把粘液放在显微镜的载玻片上，等它干了再观察，可以看到一个漂亮的类似羊齿的晶体图像。越接近排卵日，晶体图像越大越清晰。原因是在排卵期，宫颈粘液(俗称白带)中含有大量的雌激素。越接近排卵，雌激素越多。

4。排卵日，雌激素达到峰值。此时白带最清，拉丝最长。因此，你可以看到羊牙齿最清晰的图像。不是100%的女性都能看到全屏叉。

基础体温法

所谓基础体温，是指早上醒来，保持身体安静，心情平静时的体温。

这种方法测排卵有滞后性，需要3-4个月才能测出来。在月经周期中，基础体温周期性变化。月经和卵泡期后，基础体温较低。排卵后，卵巢内形成黄体，产生的黄体酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温升高0.3-0.5℃，持续到月经来潮前1-2天或月经来潮第一天，然后体温降至原来水平。

随着生活节奏的加快，作息时间不规律，准确率在60%左右。

测试方法:

每天晚上睡觉前把体温计扔在体重秤下面。第二天醒来，不活动不说话的时候，拿起体温计放在舌下五分钟。

应该是从月经第一天(也就是月经来潮的那一天)算起。记录每天测得的体温，做一个基本的体温计。

也可以去医院买专门的基础体温表，按照说明一个一个标注体温。

在一个正常的月经周期中，将每日测得的基础体温画为一条连接线，显示出一条双相曲线。

如果没有排卵，基础体温会呈单相曲线不升高；正常排卵的女性，体温上升要持续12-14天；基础体温上升4天后，可以确认排卵。从这个时间到月经前10天，称为安全期。基础体温升高前后2-3天是排卵范围，容易受孕，称为易孕。

这种形式很有用。可用于指导避孕和受孕，辅助诊断妊娠和月经失调。掌握了这个规律，就能很好地指导避孕和受孕。

算法

利用月经期计算公式，经过一段时间的测试，很容易计算出排卵日期。

如果你的月经周期规律，排卵期的计算方法是:

最短月经周期天数减18天=排卵日第一天

最长月经周期天数减去11天=排卵日的最后一天

描述:

在用这个公式计算之前，要求我连续观察记录自己的月经周期8次，得出自己月经周期的最长和最短天数。代入上述公式得到的数字分别表示“排卵期”的开始和结束时间。

月经周期是从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天计算的。

例如:

如果，通过观察，你的月经是有规律的:28天一次，那么你可以把你月经周期的最长和最短天数定在28天。代入公式，可以算出你的“排卵期”为:这次月经来潮后的第10-17天。

搞清楚“排卵期”后，如果想怀孕，可以从“排卵期”的第一天开始隔天做爱，持续几个月。很有可能会怀孕。如果不想怀孕，就得错过“排卵期”才能做爱。

超声波检查

目前国内各大医院都是通过经阴道b超观察卵巢的大小，确定卵泡的大小，估计排卵期是什么时候。

卵泡通常在2-3mm左右，临近排卵日时会逐渐增大，在排卵日前2天达到18mm排卵当天会增加到20mm以上；如果观察日恰好是排卵日，有时甚至可以在超声上看到卵泡破裂。

测试方法:

首先用月经周期法来预测一个大概的排卵日期。在接近排卵日的一天测量卵泡，观察卵泡的大小，寻求医生的指导。

如果卵泡刚刚形成或者还很小，可以每2天做一次超声检查，监测卵泡增大率。当卵泡接近成熟时，大概是16mm，可以每天检查一次，甚至一天两次，直到卵泡成熟。

卵泡破裂排出她的卵子后，超声可以发现盆腔内有少量的堆积，证明排卵成功。如果能配合基础的体温计，分泌物粘度测试，中期疼痛法，基本可以非常准确的确定排卵日期。

中间疼痛法

有些人在两次月经中间有下腹疼痛的感觉，刚好相当于排卵前的时间，称为中间痛或排卵痛。

有专家调查，97%的中间痛是在排卵前感觉到的。所以，如果出现中间痛，可以考虑24小时内排卵。

对于某些人来说，这个方法可能是最简单最容易的。缺点是少部分人没有中间痛，不能用这种方法。

### 排卵日症状

食欲不振:研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的。专家指出，这是人类保留至今的自然本能的结果——排卵期的雌性会更注重寻找异性交配，而不是寻找食物。

精力充沛:这也是人类遗传下来的一种自然本能。排卵期的女性为了能够成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己。

抵抗力下降:在排卵期，女性的阴道粘液会变稀，这是为了让精子更容易通过，从而增加受孕成功的几率。同时，女性的鼻涕也会减少，会增加细菌侵入人体循环系统的机会。

少量子宫出血:由于卵巢不仅具有排卵的功能，而且还控制女性内分泌激素的分泌，所以在排卵前后会因体内雌激素分泌波动而引起少量子宫出血，称为排卵性出血。这是排卵的另一个标志，有些女性会误认为是月经不调。

一侧小腹微痛:成熟的卵子从卵巢表面排出，冲破覆盖在卵表面的一层薄膜的卵泡。卵子排出时，卵泡内少量液体会流入盆腔最低处；女性的排卵症状有时在卵巢和卵子排出的部位有少量出血。因此，有些女性在排卵期会有轻微的肛门下垂感和一侧小腹轻微疼痛。如果你仔细留意，下个月另一个小腹会出现同样的女性排卵症状，几个小时后这些痛苦的女性排卵症状就会消失。

体温变化:排卵后，由于黄体素的分泌，排卵后体温略有上升。如果你能坚持每天早上测量基础体温，就可以根据体温由低到略高的变化找出你的排卵日期。

性欲高:一般来说，女性在排卵期性欲会特别强烈，这是女性对怀孕这一最高身体信号的渴望的体现。

下午轻微发热:有些人虽然没测过基础体温，但排卵后半个月会有一点轻微发热的感觉，尤其是每天下午，月经后不会发烧。

乳房肿胀或疼痛:还有很多女性在排卵期出现乳房肿胀或乳头疼痛，有时根本摸不到乳头，乳房的表现可能会持续到下次月经来潮前夕。

阴道分泌物的变化:排卵时女性感受最明显的表现就是阴道分泌物的变化。女性排卵症状在月经周期前半段，阴道分泌物较少，粘稠不透明；女性排卵症状随着排卵的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀乳白色；从出现排卵症状到排卵，女性的分泌物明显增多，而且像水一样透明清澈。女性会感觉阴部湿滑，用卫生纸擦拭会有蛋清样的条状黏液。女性排卵症状这种阴道分泌物排出2~3天，是女性最容易受孕的时候。

### 排卵日的护理

保持愉快的心情，避免大的情绪波动

保护鼻腔，避免呼吸道感染

女性在排卵的时候，鼻腔里的黏液会减少。空空气中的细菌比平时更容易进入呼吸道，引起呼吸道感染。因此，排卵期要特别注意预防呼吸道感染。

健康饮食，避免刺激性食物

排卵期间，由于雌激素短期急剧下降，出现少量子宫内膜脱落。因此，此时的饮食不宜过度刺激，以保护子宫健康。排卵期的饮食原则上应以高营养、高蛋白为主，忌辛辣、油腻、生冷食物。另外可以服用维生素E，平时多吃豆类、牛奶等食物，补充雌激素的不足，维持卵巢功能。

生活规律，避免过度劳累

排卵期和月经期一样。女人要学会保护自己。保持规律的生活是保证健康的第一步，尤其是现代女性在排卵期，要学会放松自己，劳逸结合，避免过度劳累。严重疲劳会影响卵巢的正常排卵功能，导致妊娠率降低。

注意卫生，避免细菌感染

排卵期宫颈轻度扩张，阴道粘液变得相对稀薄，主要是为了方便精子进入。所以另一方面，排卵期对细菌的抵抗力相对较弱，所以排卵期要做好生殖卫生。比如勤换内衣，选择舒适的裤子。

### 排卵日与生男女的关系

如果你想生男孩，抓住排卵日

想要生男孩，就要为Y创造更便利的条件，促进卵子与Y精子结合。

在女性的月经周期中，只有在排卵日，阴道内的碱性环境最高。只有在性交的这一天，Y精子才能顺利通过阴道，到达对他更有利的碱性环境。因为Y精子本身数量就比X精子多，而且阴道的碱性更高，所以看起来大部分Y精子都能顺利通过。最终到达输卵管的精子中，Y精子的数量多于X精子。

也就是说，在排卵日，Y精子不仅有环境的优势，还有数量的优势。所以排卵日受孕是生男孩的最佳时机。

想生女孩，避开排卵日

一旦过了排卵日，阴道内的碱性就会下降，保持酸性状态。这样的酸性环境会大大杀死Y精子，大部分Y精子在通过阴道之前就会死亡。相反，X精子可以克服这种恶劣环境，穿过阴道，到达输卵管。也就是说，排卵日之后发生性行为是X精子的优势，更容易与卵子结合，所以有利于生女孩。

从上面可以看出，准确把握排卵日和生男生女也有一定的关系。想生男孩或女孩的朋友，抓住女性排卵日！正常月经情况下，女性排卵期从月经第一天开始，第14天为排卵日。

怀孕在女性排卵期的不同时期，男女性别仍可能发生变化。

### 健康小提示

很多人认为只要不排卵就做爱，就不会怀孕。其实这种想法是错误的。对于月经周期规律的女性来说，下次月经第一天负14天的那一天为排卵日，当天的前4天和后5天为排卵日。我们通常建议想要宝宝的夫妻在排卵期生，只是因为这个时候更容易怀孕，但并不代表他们处于非排卵期。所以，如果没有做好新父母的准备，同房期间要注意避孕措施。