今天是猪年。十二生肖中最好的祝福是猪。一年的春天刚过，春天万物复苏的季节，是女性备孕的好时机。那么春天应该注意什么呢？让我们来看看！
春天，万物复苏，万物发芽。没有冬天的寒冷和夏天的炎热，可以说是一个非常适合怀孕的季节。让蝌蚪和蛋在这明媚的春日里快乐地相遇吧~
虽然都说春天适合备孕，但是为了生个健康的宝宝，有些事情还是要多注意的。需要注意什么？
首先，更好的精神状态
心情好对于备孕总是很重要的。虽然春天的天气逐渐变暖，但一些城市的天气变化很大。适应能力差的人，身体内外失衡，容易导致混乱。这需要你自己的情绪调节。
第二，谨防病毒感染
如上所述，春天的天气变化还是很大的。在一些城市，说春天像四季并不夸张。天气不稳定，最好避免去人流量大的地方，减少感染病毒的机会。还是那句话，“春末寒”的情况在春季经常发生，要注意防风保暖。
第三，晒晒太阳
最近因为江浙沪的阴雨天，晒太阳的话题上了热搜，可见适当晒太阳对每个人的重要性。温暖的阳光不仅能驱散心中的不快。适当晒晒太阳也有利于钙的吸收。对缺钙的孕妇也有好处。
最后，科学补充叶酸
备孕中经常提到叶酸。这是因为当体内叶酸水平达到良好状态时，可以有效预防胎儿神经管畸形和子痫前期。但是食物中的摄入量不能满足每天的需要，需要提前三个月每天补充400mg叶酸片。
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