怀孕可不可以吃皮皮虾

孕期能不能吃皮皮虾

孕期饮食有一点，一直是孕妈妈们关注的焦点。营养成分很多，但并不是所有的都适合孕妈妈。比如皮皮虾，孕期可以吃皮皮虾吗？让我们看一看。

孕妇可以吃皮皮虾吗

皮皮虾味道鲜甜嫩滑，虾蟹味兼备。皮皮虾对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。孕妇可以吃皮皮虾吗？答案是肯定的，孕妇可以吃皮皮虾。

孕妇吃皮皮虾吗？

皮皮虾对于身体虚弱和大病初愈的人来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇有好处。皮皮虾是一种营养丰富、肉质鲜嫩的海鲜。它的肉含水分多，皮皮虾吃起来肉多，有一种特别诱人的风味。

每年春天都是产卵的季节，这个时候吃最好。肥美的皮皮虾脑浆饱满，肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统。能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。而且虾有很强的催乳作用，富含磷和钙，特别适合儿童和孕妇食用。

提示

1。吃皮皮虾的时候，一定不能同时吃大量的维生素C。否则可生成三价砷，可致死；

2。不宜与猪肉同食，会损伤精气；

3。忌与狗肉、鸡肉、狍子肉、鹿肉、南瓜同食；

4。避免吃糖。不能边喝果汁边吃虾，会拉肚子。