产后哺乳健康指导

产后哺乳健康指导,第1张

产后成功哺乳:21条哺乳建议

对于大部分新妈妈来说,产后哺乳应该是第一次体验,所以会有很多疑问。在这些信息中,边肖宝贝馅饼收集了一些好的母乳喂养建议,这些建议肯定会帮助新妈妈成功地进行母乳喂养。让我们来看看21条有用的母乳喂养建议。

产后成功哺乳:21条哺乳建议

母乳喂养的基本知识

1.不要互相比较。把自己的做法和其他妈妈的做法做比较,是妈妈在育儿过程中犯的最大错误。每个母亲和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就很充足,而有些母亲则不得不做出痛苦的努力来达到它与孩子的“供需”平衡。

2.相信自己。给自己一段时间(6~8周)习惯母乳喂养。不要只是试了几天,觉得不舒服就决定放弃。

3.随时补充水分。准备一个带吸管的水瓶,一直装满水。因为你不知道你什么时候会渴。一根吸管会方便你喝水,即使在哺乳期也可以随时补水。

4.准备哺乳用的哺乳枕。专为妈妈哺乳设计的哺乳枕。妈妈可以在哺乳的时候把它放在膝盖上,把孩子抱到乳房的高度,这样可以在哺乳的时候解放妈妈的手臂,让哺乳更轻松。

5.吸奶器可以帮你解决这个问题。如果乳头凹陷,可以用吸奶器吸出来几分钟。也可以用10ml注射器自制乳头拉伸工具。方法是准备一个新的10ml注射器,取出活塞,用刀从注射嘴末端切下约1.2cm,从切下面一侧插入活塞,将另一端盖在乳头上,紧贴乳晕,轻轻拉动活塞将乳头吸出。这种方法可以在每次哺乳前使用。

6.即使感冒了,也要坚持给孩子喂奶。你的乳汁中含有抗体,可以防止你将感冒传染给孩子。必要时,哺乳时可以戴口罩。

7.如果孩子看起来没那么长,也不用太担心。对于正常婴儿来说,平均体重增加在每周110至200克之间,或每月至少450克。但是,最好每次使用相同的重量。在温暖的房间里,排便后脱掉宝宝的衣服称重,这样得到的体重会相对准确。

8.在公共场合练习母乳喂养。以后你带着宝宝出门是必然的。小宝宝才不管什么公私空。当他们饿了,他们会哭着吃东西。所以提前准备一些必要的装备,在家里练习,真的要在公共场合喂的时候就不会着急了。可以在公共场合买个哺乳用的大披肩,然后对着镜子练习一下,这样你就知道人家能看到什么,需要注意什么了。

[/s2/]检查尿布

9.大便次数多是正常的。奶水充足的宝宝,出生4天后每天可排尿6-8次,排便2-3次。1~2个月后,母乳喂养的宝宝可能一天只排便一次,也可能3~4天排便一次,甚至有的宝宝一周只排便一次。这些都很正常。只要宝宝体重增长正常,身体没有感觉到任何不适,排便时也不感到疼痛,就不用担心。

10.有颗粒的东西是好现象。如果你的宝宝的大便看起来像有种子和颗粒,那么你应该感到高兴。因为这些颗粒是宝宝吸收了足够的母乳后残留的余奶,说明宝宝吸收的营养非常好,非常充足。

11.如果大便颜色和过去不一样也不用担心。宝宝出生后的头几天,粪便是粘稠的黑色大便,像沥青一样,会持续好几天,直到宝宝的肠胃排干空干净。妈妈的初乳会加速胎儿大便的排出。然后宝宝的粪便会逐渐变绿,直到出现浅棕色的粪便。所以宝宝的辨别色在这个时期有变化是很正常的。

12.一开始可以用棉尿布观察宝宝的尿量。用纸尿裤一般不容易观察到宝宝的尿量,所以前几天可以用棉质纸尿裤,湿度会比较明显。你不妨自己做个测试。把两勺水倒在尿布上,观察湿度,称重量,然后和宝宝的比较,大概就能知道宝宝的尿量了。

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