孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗？

孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗？

我最好的朋友是海鲜控，尤其是小龙虾和大闸蟹。她一直没有反抗...但是在得知她怀孕后，这些食物都和她绝缘了！因为-

婆婆说:

孩子吃完螃蟹，嘴里会吐泡泡，还会侧着身子走路。

我老公说:

螃蟹性寒，吃了容易流产。为了宝宝好，最好不要吃。

讲真，孕期真的不能吃螃蟹？

就以上两种说法而言，其实都是不合理的。

首先，第一个说法，引用段涛博士的经典回答，就是-

“有人说孕期吃大闸蟹的孩子嘴里总会吐泡泡，会喜欢侧着身子走路。我还是忍不住要吃它们。我该怎么办？”

如果真的出现这种情况，那么你怀孕期间吃猪肉的孩子生下来会像猪，吃蘑菇的孩子长得像蘑菇，吃榴莲的孩子生下来会像榴莲？请那些造谣者和传播者以后“多吃点猪脑补补脑子”，不要总用脚后跟想得出这些奇妙的结论。

其次，第二种说法，孕期吃螃蟹会导致流产的传言，也是不靠谱的。

我们不妨换一种方式思考这个问题。孕妇吃螃蟹，肯定会流产。那么那些需要堕胎的人就不用去医院了。在家吃点螃蟹不是很好吗？！

然后又有人说了。网上说螃蟹性寒，吃多了会拉肚子。这总是真的吗？

其实真正的原因不是冷，而是蟹肉是高蛋白食物，容易滋生细菌。相对于非孕妈妈，孕妈妈对不干净的食物更敏感，所以如果只是吃没有蒸透或者蒸透后在室温下放置过久的螃蟹，很容易因为有害细菌和有毒物质的滋生而导致腹泻。

另外，蟹肉尤其是蟹黄中含有较高的胆固醇，暴饮暴食会给消化系统带来很大的负担，引起饱胀感，甚至呕吐腹泻。

所以，与其说有些孕妈妈因为吃螃蟹而流产。事实上，他们更容易流产，因为他们吃了不干净的螃蟹，导致严重的腹泻。

综上所述，孕期可以吃螃蟹，只要注意-

1。买螃蟹一定要新鲜，不要吃死螃蟹；

2。烹饪时要彻底煮熟。食用前最好不要冷冻或冷却；

3。体重超重或胃肠功能不好的准妈妈要注意不要暴饮暴食。美国孕妇协会(APA)建议孕妇每周超过6盎司(约170克)；

4。平时喜欢吃大闸蟹的准妈妈，不必因为怀孕而刻意不吃，而平时很少吃或者不吃的准妈妈，为了补充营养，防止胃部不适或者过敏，也不要突然吃。