产后有恶露能吃核桃吗 产后吃核桃有什么好处

产后有恶露能吃核桃吗产后吃核桃有什么好处

产后恶露可以吃核桃吗

产妇产后会消耗大量的精力和体力，需要及时补充营养。核桃是一种非常有营养的食物，含有大量的营养物质和微量元素。它不仅可以提高婴儿和母亲的免疫力，还可以消除产妇在坐月子期间的水肿，帮助我们排出恶露，从而加快我们产妇的康复。所以产后恶露不绝可以吃核桃。恶露不干净也可以吃核桃，但是要注意量，不要吃太多。一天可以吃2-3个左右。

以上是边肖关于产后吃核桃的回答。建议边肖妈妈产后恶露不净。除了吃核桃，还可以多吃一些散瘀活血的食物，比如山楂、红糖、莲藕等，可以帮助我们排除宫腔内的瘀血，清除恶露。