产妇坐月子期间喝酸奶需要加热吗，哺乳期喝酸奶要加热吗

产妇坐月子期间喝酸奶需要加热吗，哺乳期喝酸奶要加热吗

女性坐月子需要加热酸奶吗

酸奶是一种营养丰富的饮料，对我们的消化系统的健康有益。但对于产妇来说，坐月子期间是不允许吃生冷食物的，尤其是刚从冰箱里拿出来的时候。喝之前要用温水泡一会儿，也可以常温下直接配酸奶吃。我们女人哺乳期喝酸奶也是一样的。尽量不要喝冷酸奶或者放在空里太久的酸奶，以免引起肠胃不适，引起宝宝腹泻。所以产妇在坐月子期间喝酸奶的话，天冷了需要加热，哺乳期喝酸奶也需要加热。

以上是边肖关于酸奶等的回答。建议边肖妈妈们，酸奶的营养价值很高，其中的营养物质很容易被我们的身体吸收，可以给我们带来坐月子和哺乳期所需的营养，但注意不要喝太多。喝多了也容易拉肚子。