产妇饮食指导的重要性

产妇饮食调养的几大原则

对于产后新妈妈来说，产后饮食护理是关键。所以，在这里宝宝派边肖提醒新妈妈们，产后饮食护理一定要遵守几个原则，让新妈妈们少犯一些不必要的错误。

产妇饮食调养的几个原则

由于每个产妇的体质、年龄、季节、症状的不同，每个产妇的饮食调理和食疗也不尽相同。产妇饮食调养应注意以下原则:

①因个人体质和年龄不同，选择不同的饮食进行调养。由于体质和年龄的不同，食疗的运用也要有所不同。

②因季节、气候不同，采用不同的饮食进行调养。在为产妇选择饮食护理方法时，不仅要根据产妇的个体体质和年龄采取不同的饮食治疗方案，还要根据季节的寒冷和气温灵活选择。

③根据产妇的不同症状，选择不同的饮食进行调养。只有了解产妇的不同症状，才能知道病在哪里，才能选择适合症状的药膳，达到理想的效果。

④产妇应交替服用各种营养药膳。如果只是单纯的长期吃一种食物，不仅会导致营养成分的缺乏，还会让人感到厌烦。

⑤药膳也要注意色、香、味一切。在应用药膳治疗产后疾病时，不仅要考虑到饮食的营养成分和治疗作用，还要注意食物和药物制成饮食后的饮食变化色、香、味，提高产妇食欲。

新发现:产妇饮食影响宝宝一生！

英国科学家发现，女性分娩前后饮食习惯的变化可能会对胎儿未来的生活产生严重影响。

英国剑桥郡的科学家发现，在实验室长期低蛋白饮食的雌鼠通常会生出低体重的幼鼠。研究人员让雌鼠生孩子。瘦老鼠改吃高能食物，老鼠吃母老鼠高营养奶后存活时间比以前短。

研究人员认为，如果一个人在出生前就处于母亲营养不良的状态，那么他未来的成长就受到了限制，无法通过后天弥补一下改善营养状况。