产后什么时候喝汤催奶

产妇何时喝催乳汤

对于产后想母乳喂养的妈妈来说，产后喝催乳汤是非常重要的，可以让你的奶水更充足，质量更高。那么问题来了。产后应该什么时候开始喝催乳汤？我们来看看专家们给出的详细答案。

产妇什么时候喝催乳汤

一般来说，孩子出生后，乳房在两三天内开始分泌乳汁，但此时母乳粘稠，略黄，这就是初乳。初乳进入婴儿体内，在婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌侵害。初乳中含有大量的活淋巴细胞，进入婴儿体内产生免疫球蛋白A，可增强新生儿免疫力，预防新生儿感染，保护婴儿免受细菌侵害。产妇要尽可能多的给宝宝喂初乳，让宝宝得到免疫。

现代医学已经证实，母乳是母亲给孩子吃的天然、理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水和氨基酸的比例正好适合宝宝的消化系统，可以促进宝宝大脑和身体的发育。母亲产生的抗体通过母乳进入宝宝体内后，有助于提高宝宝的免疫力，减少生病的机会。吸吮婴儿的乳头比用奶瓶更省力，有助于下颌的发育，可以锻炼下颌的力量，使牙龈发育得更好，为以后牙齿的健康打下良好的基础。

产后，为了得到足够的奶水，营养一定要跟上。同时，为了使乳汁分泌旺盛，婴儿应在产后30分钟开始吮吸乳头。即使宝宝这时吃不到奶，吸吮乳头也能刺激催乳素的产生，从而促进乳汁的分泌，延长哺乳期，使产妇早出更多奶。营养方面，要多餐，多品种，适当吃点水果，保证产妇营养跟得上，这样才能转化成奶。

为了尽快分娩，很多产妇都有产后喝催乳汤的习惯。但是，你什么时候开始在分娩后喝这些？催乳汤它很精致。喝的太早，奶下来的太快太多，然后新生儿吃不了那么多，容易浪费。同时会因产妇乳管堵塞而引起乳房胀痛。如果吃得太晚，奶水下来太慢太少，也会引起产妇疾病不加奶也很紧张。当产妇紧张时，分泌的乳汁量会进一步减少，形成恶性循环。

所以产后喝催乳汤一般需要以下两点:

(1)掌握乳腺的分泌规律。

一般来说，孩子出生后，乳房在两三天内开始分泌乳汁，但此时母乳粘稠，略黄，这就是初乳。初乳中含有大量的活淋巴细胞，可以在体内产生免疫球蛋白A。而且这些活的淋巴细胞还能在婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌侵害。但有些产妇并不知道初乳有这些优点，认为它没有营养，是被挤出来的，这是极其错误的。初乳分泌不多，宝宝也不会以这种方式吸吮，所以新妈妈感觉无奶。

如果宝宝在这个时候反复吸吮，初乳会Pass走吧。产后第四天左右，乳腺开始分泌真奶。因此，产妇从产后第三天开始泌乳较为合适。这样既能为初乳后大量乳汁的分泌做好准备，又能使产妇根据泌乳情况随时控制喝汤量。产妇产后第三天，人们经常给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤，这是有道理的。

(2)注意产妇的身体状况。

如果产妇身体强壮，营养好，初乳分泌多，喝汤的时间可以适当推迟，喝的量也可以相对减少，以免乳房胀满、淤积、不适。如果产妇各方面条件差，那就早点吃，多吃点。但它也应该建立在母爱的基础上宽容并且，以免增加产妇肠胃消化不良的负担。另外，如果产妇顺产，产后第一天一般比较累，不要急着喝汤，等身体稍微恢复后再喝汤；如果是人工助产，产妇吃催乳汤的时间可以适当提前。

专家:催乳剂不仅要考虑数量，质量也很重要。传统乳母要多吃蛋白质含量高的汤。然而，最近一项研究发现，被认为最有营养的八小时熬制的广东汤，其营养只有汤中的20%左右！所以科学的观点是，汤要吃，料不可弃。常用的添加催乳药物的民间粥有水煮甲片粥、六星子粥、红参大枣粥、黄芪柴胡粥等。