为什么产后不能喝红糖水
红糖水是坐月子的好食物。生产后需要饮用一段时间。红糖富含铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸和微量元素,可预防产后贫血。而且黑藤中含有丰富的葡萄糖和纤维素,对产后子宫收缩、恶露排泄、乳汁分泌有一定的作用。其中的多种微量元素还可以通过母乳预防宝宝的微量元素缺乏。
不过,虽然红糖是很好的食物,但是要注意食用的量,千万不要吃太多。因为红糖中大量的葡萄糖可能会导致产妇血糖升高,不利于切口的恢复。如果血糖升高,还可能造成母体感染的风险。如果产妇低血糖严重,也可以服用葡萄糖缓解症状,但一般不建议产后喝红糖水,促进产后恢复。因此...产妇产后可以吃红糖和红糖水,但不建议吃太多。
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