坐月子吃烧烤怎么办
坐月子期间吃烧烤可能会带来上火、加重便秘、影响乳汁营养、增加宝宝消化负担、给身体带来致癌物质、影响身体恢复等副作用。月子里烧烤对产妇的身体伤害很大,产妇需要正确认识烧烤带来的危害。
有些产妇吃烧烤食物的时候不会想那么多,吃了之后会害怕。如果已经吃了烧烤食物,产妇还要及时补救。首先,你需要喝大量的水。通过多喝水,可以增加胃的蠕动速度,帮助烧烤食物在胃里更好的消化。多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是有降火作用的水果。
另外,产妇需要停止喂奶。吃完烧烤食物至少三天不要喂食。这三天的奶都挤下来扔掉了。产妇伤口差不多恢复了,可以下床走动了。清淡饮食期间,多吃流质和半流质食物。
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