还在坐月子吃了烧烤怎么办 产妇可这样做

还在坐月子吃了烧烤怎么办产妇可这样做

坐月子吃烧烤怎么办

坐月子期间吃烧烤可能会带来上火、加重便秘、影响乳汁营养、增加宝宝消化负担、给身体带来致癌物质、影响身体恢复等副作用。月子里烧烤对产妇的身体伤害很大，产妇需要正确认识烧烤带来的危害。

有些产妇吃烧烤食物的时候不会想那么多，吃了之后会害怕。如果已经吃了烧烤食物，产妇还要及时补救。首先，你需要喝大量的水。通过多喝水，可以增加胃的蠕动速度，帮助烧烤食物在胃里更好的消化。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是有降火作用的水果。

另外，产妇需要停止喂奶。吃完烧烤食物至少三天不要喂食。这三天的奶都挤下来扔掉了。产妇伤口差不多恢复了，可以下床走动了。清淡饮食期间，多吃流质和半流质食物。