产后抑郁症的表现有哪些常见的

产后抑郁症的症状表现有哪些

产后抑郁症的症状有哪些

新妈妈要想避免被产后抑郁症困扰，首先要了解产后抑郁症的症状，以便及时了解自己的精神状态。本文将介绍重度产后抑郁症的类型、症状和体征。

产后抑郁症的类型

产后抑郁症在分娩后出现，因此得名。其实产后抑郁症和普通抑郁症没有本质区别。产后抑郁症的表现多种多样。有人把它分为三种:

第三天抑郁

患者多为初产妇。发病在分娩后三天内，症状较轻，主要表现为抑郁、焦虑、失眠、食欲下降、易怒、注意力不集中，数天后症状可自行缓解。

内源性抑郁症

发病于分娩后2周内，表现为兴奋、抑郁、焦虑、无助、无望，情绪最差，担心无法养活活着出生的孩子，严重时孩子会在世上受苦并杀死婴儿，然后自杀。

神经病理性抑郁症

大部分产妇过去都有神经病史。分娩后，她们原有的不良情绪体验加重，身体不适，情绪不稳定，容易发脾气，睡眠不安等。

产后抑郁症一般发生在生完孩子后的几周内，一般持续一周或更短时间。产后抑郁症可能与产后激素水平变化有关。此外，过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适、对自己的现状不满、缺乏他人的关心和支持、新鲜感和对初为人母的恐惧等心理问题也是产后抑郁的重要原因。

产后抑郁症的症状

1。心情变化:

患者最突出的症状是持续的抑郁，表现为表情阴郁，无精打采，嗜睡，易流泪，爱哭。患者经常会用“不开心”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”空和“孤独”、“和别人像一堵墙”等词汇来描述自己的感受。患者经常感到压抑和沮丧，经常为小事发脾气。在相当长的一段时间里，情绪大部分时间都是低落的。即使过几天或1~2周情绪好转，也很快陷入抑郁。但患者的抑郁程度一般不严重，情绪反应依然存在。几句幽默的警句就能让他们破涕为笑。轻松的谈话可以让他暂时感觉好一些。我也能意识到自己的情绪异常，但我常常把这归咎于他人或环境

2。认知变化:

患者对日常活动缺乏兴趣，无法在各种娱乐或愉快的事情中体验到快感，往往会自卑、自责、内疚。经常感觉大脑反应迟钝，思考困难。当事情变老时，他们会往坏的方面想，对生活失去信心，认为自己的未来黯淡无望，觉得生活毫无意义，甚至企图自杀

3。意志和行为改变:

患者意志活动减少，难以集中精力工作。虽然他们可能有远大的理想和抱负，但他们很少脚踏实地地去做。他们想社交，却缺乏社交的勇气和信心。患者处处被动，过度依赖，心理症结在于不愿意负责。一般来说，抑郁性神经症很少自杀，但也有患者觉得活着空空虚，生活无聊，声称想死。

4。身体症状:

约80%的病例主要是以失眠、头痛、全身酸痛、头晕、眩晕、耳鸣等躯体症状寻求医生的帮助。这些症状往往给人体多变的感觉，有些症状可以存在很长时间，但没有明显的加重或缓解。这些症状大多随着抑郁症的缓解而消失。

产后抑郁症的诊断

①情绪抑郁；

②对所有或大部分活动明显缺乏兴趣或乐趣；

③体重明显减轻或增加；

④失眠或睡眠过多；

⑤精神运动性兴奋或阻滞

⑥疲劳或乏力；

⑦每个人都觉得骄傲，觉得没有意义，或者觉得自己有罪；

⑧思维能力下降或注意力不集中；

⑨反复想到死亡或自杀。

严重产后抑郁症的迹象

如果你发现以下严重产后抑郁症的症状，一定要立即寻求专家的帮助和治疗。

抑郁症症状明显，严重干扰日常生活，无法照看婴儿。

感觉极度疲劳，严重失眠。

…感觉绝望无助。

…感到失落，没有动力，对自己和家人失去兴趣。

…有伤害宝宝的冲动或者不想照看宝宝。

…自杀。