产后抑郁的治疗原则及护理措施?

产后抑郁症的护理方法大全

产后抑郁症护理方法大全

如果新妈妈在生完孩子后患上产后抑郁症，对自己和宝宝的健康都是非常不好的，也会影响家庭关系。产后抑郁症怎么护理？产后抑郁症的护理方法有哪些？让我们一起来看看吧。

产后抑郁症如何护理

加强孕产期保健，使其安全度过围产期

产妇对自身健康状况的认知和分娩知识与产后抑郁症的发生有关。在怀孕初期，护理人员可以为孕妇提供母婴生理、生长发育的变化及相应的保健措施；在孕晚期，可以给产妇提供分娩相关的知识，帮助产妇了解分娩的过程，教产妇一些分娩过程中的放松技巧，缓解产妇在分娩过程中的紧张和恐惧；分娩期间，医护人员应密切观察产程进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇注意力，尽量减轻分娩疼痛，消除不良身心刺激。

了解产妇分娩前的心理状态

介绍分娩的相关知识和过程，让产妇认识到分娩是一个正常的生理过程，对将要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极的心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的负面情绪。

分娩时护理人员应尽可能陪伴和引导

给予安慰和鼓励，教她们如何在阵痛间歇使用放松技巧，消除她们的无助感，增强分娩的信心。允许家人陪伴，给予关心和照顾，减少孤独感，缓解紧张感。及时补充易消化的食物和水，减少劳动时体力和能量的消耗。做好剖宫产产妇的术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担心。

给产后一个安静舒适的环境

适当限制亲友探视，尽可能集中护理工作，提高效率，让产妇有足够的休息。给予易消化的营养食物，使产妇尽快恢复体力。积极与产妇沟通，倾听她们的想法和感受，给予鼓励，帮助她们获得母乳喂养的知识和技能，向她们解释保持良好的情绪可以促进乳汁分泌，向产妇及其家属传授婴儿护理的一般知识和技能，激发她们积极的心理反应。对分娩时出现异常疼痛或妊娠结局不良的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。

保证良好的家庭和社会氛围

丈夫要积极协调夫妻、婆媳关系，尽可能多陪伴母亲。家庭、社会及其他相关人员不仅要在生活上关心和体谅产妇，还要耐心倾听产妇的倾诉，使其建立心理信心，消除抑郁情绪，感受自己在社会、家庭和家庭中的地位。同时要引导产妇调整心态，加强产后生活护理，正确对待和处理产褥期工作生活中的各种变化，尽快融入社会生活。

注意产褥期早期产妇的身心变化，及时处理先兆症状

产后一周是产后抑郁症的高发期，产后六周是产后抑郁症的高发期。所以要创造一个轻松、和谐、温馨的产后休息环境。针对产妇心理脆弱、易受暗示影响、依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，亲切热情，细心呵护，提高其喂养和照顾婴儿的自信心，减轻其心理负担。产妇出院前，掌握产妇身体和生理的恢复情况，了解产妇的心理变化，得到家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育，如让其了解生殖器官恢复的变化及可能出现的异常情况、产后母婴检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题、求助的方法和对策等。，从而尽可能减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后抑郁的因素，保证产妇的身心健康。