准妈妈咳嗽,除了因疾病引起的剧烈咳嗽,日常因过敏、疲劳、干燥、咽喉不适等引起的咳嗽。,几乎没有什么药可以缓解。平时扛着就过去了,但是怀孕咳嗽的时候就感觉肚子在抖,很难受。吃咳嗽药,担心副作用,去医院。西医没有什么好办法,多喝水,好好休息就好了。
其实只要先排除个案引起的咳嗽,就可以试着对比以下九种食疗方法,选择一种适合自己的。
1。鲜贝母治疗咳嗽和肺痈
材料:鲜梨500g,贝母末6g,白糖30g。
做法:将梨去皮,剖开,去核,放入贝母末和白糖,合上,放入碗中蒸熟。早晚分食。
功能:清热化痰,散结解表。用于治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰。
2、肺虚久咳冰糖燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。
方法:将燕窝用温水浸泡,去除绒毛和污垢,然后放入开水碗中继续泡发。取一等米,洗干净,放入锅中,加三碗清水,武火煮沸,文火煮沸。将纯燕窝放入锅中与米饭一起煮1小时左右,然后加入冰糖融化。
功能:滋阴润肺,止咳化痰。治疗肺虚久咳、咳喘、阴伤。一般症状是疲劳后容易咳嗽。
3。燕窝梨汤养肺阴
材料:燕窝(泡水)5克,白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
做法:白梨挖出核,其余三味放入梨中,盖好,扎紧,放入碗中,隔水炖。拿食物。
功能:滋阴润燥,止咳化痰。治痰咳多年,气短乏力。
4。萝卜葱白,咳嗽感冒
材料:萝卜1个,葱6根,姜15g。
方法:将萝卜放入三碗水中煮熟,再放入葱姜,煮一碗汤。取渣一次。宣肺解表,化痰止咳。
可用于治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲倦、酸痛。
5。红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽
材料:红糖30g,鲜姜15g,红枣30g。
方法:放入三碗水中煎至过半。服了吧,服了汗就好了。
功能:祛风散寒,治感冒咳嗽
6。白萝卜蜂蜜可以治风寒咳嗽
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5个,麻黄2g。
做法:萝卜洗净,切片,放入碗中,倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。,蒸半小时。天热的时候服用,卧床休息,直到看到出汗。
功能:发汗、散寒、止咳、化痰。治疗感冒咳嗽。
7、萝卜辣椒止咳化痰口水
食材:萝卜1个,白胡椒5个,生姜3片,陈皮1片。
方法:加水煎30分钟。一天喝两次汤。
功能:降气化痰。治痰多咳嗽。
8。豆浆可以润肺化痰
材料:大豆,冰糖。
方法:将大豆浸泡后磨成汁。煮沸后,加糖饮用。每天早上喝1碗空。
功能:健脾、润燥、掐水;清肺止咳,化痰。治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。
9。豆腐糖可以止咳化痰平喘
材料:豆腐500g,红糖100g,白糖100g。
做法:挖一窝豆腐,加红糖白糖,放在碗里煮30分钟。吃一次吃四次。
功能:清热生津,润燥。治疗咳嗽,痰和哮喘。
以上是可以尝试的饮食疗法。准妈妈可以根据自己的需求选择一款来试试。或者,你也可以在文末留言,贡献自己的止咳良方。
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