产后疼痛怎么解决

产妇怎样制服产后各种疼痛

不管是顺产还是剖腹产，新妈妈都不可避免的会遇到各种产后疼痛。所以新妈妈要想办法制服各种产后疼痛。在这篇文章中，婴儿派边肖对各种产后疼痛进行了分类，并列出了自己制服疼痛的方法。让我们一起学习。

产妇如何制服各种产后疼痛

第一次疼痛的切口会痛

蔡京生宝宝的时候，因为会阴太紧，胎儿出不来，医生不得不切开阴道口。

现在，生完孩子已经几个月了，但是刀口肿了，压着都疼。蔡京心里觉得别扭。为什么别人的伤口不是这样？自己怎么了？

痛苦的秘密:

伤口愈合后仍有隆起，按压时有痛感，可能是瘢痕疙瘩的形成。一般来说，胶原纤维是刀口处疤痕组织的主要成分。一段时间后，胶原纤维会分解吸收，使疤痕组织变软变小，疼痛减轻或消失。但也有少部分产妇天生具有疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，导致疤痕肥大，形成高于皮肤的不规则肿块，按压时疼痛，即瘢痕疙瘩。

疼痛控制措施:

1.请医生尽快仔细观察，确定疤痕是否已经形成瘢痕疙瘩。如果形成了，可以外用康瑞宝缓解瘢痕疙瘩和不适的药膏。但是，最好在医生的指导下用药。

2.如果疤痕特别严重，可以去医院手术切除疤痕，然后用特殊材料重新缝合刀口。

第二种疼痛是手腕疼痛

纳尼在坐月子期间开始给宝宝换尿布和洗衣服，她还忙着做其他家务。最近她感觉手指和手腕经常酸痛，尤其是写字、拿筷子、举杯、拿奶瓶的时候。有时她在睡梦中因疼痛而醒来。纳尼不知道为什么她的手指和手腕如此疼痛。有什么问题？

痛苦的秘密:

分娩时孕妇皮肤的毛孔和关节是打开的，产后气血两虚，一旦着凉风寒就会滞留在关节肌肉中，造成月子病。此外，换尿布、给婴儿喂奶以及做其他家务都会加重肌肉关节的损伤，导致手指和手腕的肌腱和神经损伤，从而导致腕伸肌腱炎还有腕管综合症，手指和手腕疼痛。

疼痛控制措施:

1.产后注意保暖，不要过早用冷水做家务。平时用热水洗手、洗脚、洗脸，避免接触冷水。

2.照顾好你的宝宝。不要太累。当手腕和手指有疼痛感时，一定要注意休息。最好是临时请别人帮你做。

3.月子期间少吃酸辣等辛辣食物，少吃香蕉，少喝啤酒。

4.刚感觉到疼痛的时候，要及时去看医生，在医生的指导下服药。首选养血祛风、散寒除湿的中药。

5.手腕和拇指剧烈疼痛后，每天坚持做拉伸运动。但是不要随便按摩疼的部位。必要时，使用超短波或红外线进行理疗。

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