怀孕后,很多孕妈妈为了宝宝的健康,真的把自己折磨成了神仙:一怀孕就开始左侧睡;肚子还没怀孕就穿上不太好看的孕妇装;如果你想吃任何东西,你必须提前在网上搜索...真的是整天如履薄冰的生活,生怕一不小心让孩子发育不好。即便如此,我每天还要忍受各种假消息威胁,要么是不能吃,要么是会让孩子畸形。我真想骂人:孕妇能吃什么?
我朋友丽丽就是这种情况。前几天一家人出去吃饭,丽丽看到菜单上的烧鸽子就流口水了。她只是说她想吃。婆婆听后大惊失色道:“女人怀孕后不能吃鸽子肉,以后也不会生二胎。你还年轻,以后一定要多生两三个孩子。”丽丽说,她当时就无语了,这鸽子肉怎么和二胎扯上关系了?好吧,如果你不想吃鸽子肉,你可以吃鸭脚。没想到,被婆婆拦住了。“怀孕的时候吃鸭脚,宝宝的脚趾会像鸭子一样离不开,还得摇头。”唉,这听起来很好笑。
我想很多妈妈都听说过,孕妇孕期吃兔肉,宝宝会是兔唇;吃狗肉,孩子出生后会爱咬人,吃奶时会咬妈妈;吃鸡,孩子出生后晚上会经常哭;吃了驴肉,宝宝的脾气会像驴一样。吃螃蟹会生出像螃蟹一样经常抓伤别人手脚的孩子。
但是,很多研究发现,单纯吃这些肉并不会引起传说中的怪病。比如兔唇,一般和妈妈是否经常生气、抽烟喝酒、孕期饮食习惯有关;吃奶咬妈妈,哪个孩子吃奶不乱咬;孩子晚上哭有很多原因,比如绞痛,昼夜颠倒,想尿尿,饿了...所有这些都会导致哭泣。
所以有些民间传说是可信的,比如下面这些肉,反而有很好的滋补作用:
*驴肉
驴肉不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素、微量元素和人体所需的多种氨基酸。驴肉的蛋白质含量高于牛肉和猪肉,而脂肪含量远低于大多数肉类,具有极佳的滋补作用。
提示:但是,吃多了,胎儿就太大了。所以孕妇可以吃驴肉,但是一定要少吃。真的失控了。可以吃驴肉烫嘴。
*鸽你肉
鸽子肉性温,蛋白质丰富,但脂肪低。它们不仅能补气血,还能预防各种疾病。所以孕妇可以喝鸽子汤。如果搭配党参、黄芪,滋补效果会大大提高。
怀孕后,喜欢吃肉吗?
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