阿胶怎么吃能治疗宫寒 阿胶就要这样吃

阿胶怎么吃能治疗宫寒 阿胶就要这样吃,第1张

阿胶怎么吃能治疗宫寒阿胶就要这样吃 阿胶窝蛋

材料:阿胶、鸡蛋、冰糖。

练习:

1。准备15克左右阿胶;打破它。

2。将阿胶放入小锅中,然后加入1碗左右的水。

3。放入适量冰糖。

4。煮沸后转小火煮至阿胶融化。

5。这时候打个鸡蛋;轻轻滑入阿胶锅。

6。盖上盖子,煨至熟透。

### 瘦肉阿胶汤

材料:瘦肉250g、阿胶15g、精盐适量、味精、酱油、葱花、姜丝。

练习:

1。阿胶研末,猪肉洗净,切块。

2。锅内放入猪肉、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝,加适量水,烧开,改小火顿至熟透。

3。加入阿胶,炖,即可食用。

### 阿胶炖乌鸡

材料:阿胶、乌鸡、黄芪、党参、红枣、枸杞。

练习:

1。乌鸡洗净焯水去血水。太肥的话可以适当去皮,炖汤也不会太油腻。

2。将乌鸡再次用冷水冲洗干净,放入炖锅中洗净其他食材,放入,加水。

3。盖上盖子,锅里加凉水,把锅放进去。只要水到锅的一半位置就可以盖锅了。

4。汤用大火烧开后,放入阿胶,继续炖两个小时。好的。

### 阿胶炖鸽子

材料:鸽子、阿胶、红枣、枸杞、盐。

练习:

1。将鸽子洗净,切块。

2。加入洗净的红枣、枸杞和阿胶(将阿胶打碎成小块)。

3。锅中加入适量的水,以所有食材都过为好。

4。盖上锅盖,放入电饭锅蒸2小时以上。

5。炖好后加入少许盐即可食用。


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